貴州
新聞：張雪峰猝死，年僅41。
凪平浪靜
死因：過度工作+過度運(yùn)動。
突發(fā)事件，全網(wǎng)刷屏。
恕我無知，不了解他。
我對他的唯一印象：大網(wǎng)紅，身價(jià)千萬起步。
對此事的唯一感慨：錢再多，也得有命花。
作為工作狂，我近年主動減負(fù)。
文章，每日水水。
賺錢，夠用即可。
雇了員工，替自己分擔(dān)。
作為健身愛好者，我近年懶了很多。
擼鐵，容量減半。
游泳，養(yǎng)生老年蛙。
累了不練，下雨不練，睡不好不練。
作為生病專業(yè)戶，我生活習(xí)慣大改。
曾經(jīng)，我每周發(fā)燒一次。
現(xiàn)在，已大半年未生病。
老生常談的建議：
睡夠7小時(shí)、吃夠蔬菜蛋白質(zhì)、曬夠太陽。
戒煙/酒，少吃高碳/高脂。
戒過勞，戒過度運(yùn)動。
控制體重，定期體檢。
總結(jié)：先活下來，再聊賺錢
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