春分啟序,龍抬頭日;春和景明,學子出征。3月20日,臨猗中學高三年級全體師生以“尋古邑文脈·礪青春毅行”為主題,開展“徒步+研學”遠足實踐課。時值高考倒計時78天關鍵攻堅階段,這場行走的課堂以腳步淬煉意志、以文脈浸潤心靈,為全體高三學子減壓賦能、壯行鼓勁。
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出征:旌旗獵獵,誓言鏗鏘
清晨6:30,仰賢廣場上,全體師生精神抖擻、整裝待發。陶安兵副校長作出征動員講話,寄語同學們以堅韌赴遠路、以古賢勵志向、以初心向高考,不負韶華、勇攀高峰;朱文浩副校長著重強調行程安全與紀律要求,為遠足活動順利開展筑牢堅實保障。
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7:00,遠足隊伍準時出發。公安交警前方開路護航,關鍵路口專人引導值守,班主任、科任教師全程陪伴,家長代表一路暖心隨行,醫護人員壓陣保障。浩蕩青春身影步履堅定、意氣風發,成為春日里一道最動人的風景線。
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毅行:26公里步履不停,青春不言棄
本次遠足全程26.4公里,步行約13.2公里。長路漫漫,步履鏗鏘。同學們并肩前行、相互鼓勁,疲憊時不放棄、困難前不退縮,用腳步丈量堅韌,在汗水與堅持中突破自我,把遠足的毅力刻進備考征程。
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研學:對話古今文脈,厚植家國情懷
上午10:30,全體師生統一乘車前往臨晉,走進臨晉縣衙、文廟,開啟沉浸式研學之旅。
在臨晉縣衙,師生們依次參觀大堂、二堂、監獄等歷史建筑,認真聆聽廉政文化講解,品讀歷史展陳資料,深刻感悟古邑衙署制度與臨晉千年歷史底蘊。在文廟大成殿前,全體舉行莊重的拜孔儀式,集體誦讀《論語》經典篇章;同學們依次走過狀元橋,虔誠祈愿高考得勝、金榜題名。大家分組完成研學任務卡,尋建筑、記典故、品文化,在歷史與現實的交匯中汲取深厚的文化力量與精神滋養。
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休整:溫馨補給,蓄力前行
下午1:30,師生們前往臨晉初中享用午餐,參觀校園環境并稍作休整。溫馨周到的后勤保障,為同學們補充能量、舒緩疲憊,為下午的活動積蓄滿滿動力。
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心理團輔:舒緩備考壓力,凝聚奮進力量
下午3:00,學校心理咨詢室老師們在文廟廣場為全體高三同學開展“釋放壓力,賦能高考”主題心理團輔活動。
環節一“聚力贏高考,同心向未來”
在羅銀玲老師的專業引領下,同學們靜心進入冥想狀態,在舒緩的引導中調節呼吸、安頓心緒,尋找內心的寧靜與平和,讓長期緊繃的身心得以充分放松。
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環節二“同心聚力量,勵志共賦能”
陳軍老師帶領同學們挑戰人體“萬里長城”游戲。大家緊密銜接、彼此支撐、相互信任,在默契配合中真切感受團結的力量,凝聚起同心備考、攜手沖刺的強大合力。
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環節三“氣球釋壓,告別煩惱”
董曉峰老師引導同學們將備考中的煩惱、壓力、困惑、恐懼等負面情緒一一裝進氣球,隨著一聲聲清脆的爆破,所有焦慮與不安隨之煙消云散。
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最后,全體同學齊聲高呼:“高三加油!高考必勝!” 鏗鏘誓言響徹全場,本次遠足活動圓滿落下帷幕。隨后,同學們帶著滿滿的研學收獲與昂揚的青春熱血平安返回校園。
致謝:多方護航,溫暖同行
此次活動的順利開展,離不開社會各界的大力支持。學校特別鳴謝:臨猗公安民警全程護送,臨猗縣醫院醫護人員貼心保障,臨晉初中熱情款待。多方攜手,為臨中學子的青春遠足撐起一片安全、溫暖的天空。
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一場遠足,一堂大課;一次毅行,一生珍藏。同學們在汗水與堅持中淬煉意志,在歷史與文脈中汲取力量;用腳步致敬青春,用心靈對話古今。臨中學子深刻懂得:人生長路,唯有毅行方能致遠;千年文脈,唯有傳承方能新生。
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愿全體高三學子:
以今日之毅行為翼,以文脈之魂為骨,
腳踏實地,全力以赴,
筆鋒所至,夢想開花!
2026,高考必勝!
【來源:臨猗教體】
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