山西
睡眠是人體的“充電器”，更是健康的第一道防線。3月21日是第25個世界睡眠日，為提高公眾對睡眠健康的認(rèn)知，普及神經(jīng)內(nèi)科常見睡眠障礙的防治知識，運(yùn)城市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合健康促進(jìn)辦公室在門診大廳舉辦公益義診活動。
活動現(xiàn)場，前來咨詢的市民絡(luò)繹不絕，涵蓋中老年群體、職場人士、學(xué)生等不同年齡段人群。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊與健促辦工作人員分工協(xié)作、耐心服務(wù)，針對失眠、多夢、易醒、睡眠呼吸暫停等常見睡眠問題，以及伴隨的焦慮、煩躁、頭暈、注意力不集中等癥狀，進(jìn)行一對一細(xì)致問診、專業(yè)評估。
很多市民反映，長期睡不好不僅會導(dǎo)致精神萎靡，還常常伴隨莫名焦慮，卻不知如何調(diào)節(jié)。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員結(jié)合專業(yè)知識，詳細(xì)講解睡眠與大腦健康、情緒調(diào)節(jié)的密切關(guān)聯(lián)，科普科學(xué)助眠方法、作息調(diào)整技巧。健促辦工作人員同步發(fā)放睡眠健康科普手冊，普及日常養(yǎng)生知識，引導(dǎo)市民養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員在此提醒大家，長期睡眠障礙不僅影響生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)腦血管疾病、神經(jīng)功能紊亂等問題，需及時干預(yù)、科學(xué)治療。
此次義診共接待咨詢市民百余人次，發(fā)放科普資料百余份，切實將健康服務(wù)送到市民身邊。未來，運(yùn)城市中心醫(yī)院將持續(xù)開展多形式健康科普與公益義診活動，以專業(yè)醫(yī)療力量守護(hù)市民身心健康，助力大家擁有優(yōu)質(zhì)睡眠、健康生活。
【來源：運(yùn)城市中心醫(yī)院】
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