![]()
任何關(guān)系,我們都要敢于用憤怒守住自己的邊界,人沒有憤怒,就像一個(gè)國(guó)家沒有武裝。
弗洛伊德
ABOUT
西格蒙德·弗洛伊德(1856-1939)
奧地利心理學(xué)家,精神分析學(xué)派創(chuàng)始人。他提出了潛意識(shí)、本我自我超我、防御機(jī)制等概念,深刻影響了現(xiàn)代心理學(xué)和西方思想。雖然他的某些理論今天有爭(zhēng)議,但他讓人正視了一個(gè)事實(shí):人的內(nèi)心有暗流,有沖突,也有保護(hù)自己的本能。這句話,正是他從心理學(xué)的角度,為“憤怒”正名。
這句話像一記警鐘,在每一個(gè)習(xí)慣忍氣吞聲的人耳邊敲響。弗洛伊德用一個(gè)國(guó)家必須有武裝作比喻,說(shuō)出了那個(gè)我們常常忘記的道理:憤怒不是壞東西,它是你心理防線的最后一道崗哨。
你可以這樣感受:從小到大,我們被教育要“和氣”“大度”“別發(fā)脾氣”。好像憤怒是一件丟人的事,是一個(gè)人沒教養(yǎng)的證明。于是很多人學(xué)會(huì)了把火往肚子里咽,把委屈往心里吞。表面上風(fēng)平浪靜,內(nèi)里卻早已千瘡百孔。直到某一天,邊界被踩爛了,底線被突破了,才驚覺——原來(lái)自己早已“國(guó)門大開”,任人長(zhǎng)驅(qū)直入。
弗洛伊德告訴你:憤怒是必要的。它不是讓你去吵架打架,而是讓你在別人越界的那一刻,能亮出你的態(tài)度。一個(gè)沒有憤怒的人,就像一個(gè)沒有武裝的國(guó)家——誰(shuí)都敢來(lái)踩一腳,誰(shuí)都不用付出代價(jià)。你的“不”要能說(shuō)出口,你的底線要能讓人看見。這不是不善良,這是對(duì)自己最基本的保護(hù)。
真正的成熟,不是沒有憤怒,而是能恰當(dāng)?shù)厥褂脩嵟S脩嵟嬕粭l線,告訴對(duì)方:到這里為止,不能再往前了。然后,憤怒的任務(wù)就完成了。它不需要一直燃燒,它只需要亮那么一下,讓人看清你的邊界在哪里。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.