阿嬌秀馬甲線引爭(zhēng)議！自曝是易胖體質(zhì)，大方分享刷牙邪修減肥法

近日阿嬌在英皇娛樂(lè)的宣傳片上大秀馬甲線引發(fā)熱議，鑒于阿嬌忽胖忽瘦的身材，很多網(wǎng)友都懷疑這張馬甲線照片疑似用了AI合成，眼看著網(wǎng)絡(luò)輿論愈演愈烈，經(jīng)紀(jì)公司也在第一時(shí)間發(fā)布了拍攝花絮照，力證阿嬌瘦身成功。

為了回應(yīng)變瘦的爭(zhēng)議，阿嬌特地在社交平臺(tái)發(fā)文稱，自己是易胖體質(zhì)，身材管理真的很困難，絕對(duì)不是管住嘴那么簡(jiǎn)單的，胖的時(shí)候連喝水都會(huì)長(zhǎng)肉，最重要的是找到讓自己舒服的減重方式，千萬(wàn)別讓自己餓著。

針對(duì)健康減肥，阿嬌分享了兩個(gè)方法，一個(gè)是蘋(píng)果醋兌水，可以很好的抑制自己的食欲。

第二個(gè)是很邪修的辦法—刷牙，刷完牙嘴巴會(huì)進(jìn)入收工模式，而且你會(huì)嫌麻煩就不會(huì)再想吃東西去破壞它了。

體重這件事，你越焦慮越容易亂，越想快越容易崩，就把體重當(dāng)成長(zhǎng)期相處的東西。第一天吃多了，第二天就少吃一點(diǎn)，吃得清淡一點(diǎn)。能正常吃飯，能長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且不內(nèi)耗，這才是真正和體重和平相處。

阿嬌這個(gè)刷牙減肥法聽(tīng)起來(lái)有些唬人，但是評(píng)論區(qū)的很多網(wǎng)友都紛紛表示好用，如果在晚上能早一點(diǎn)把牙刷了是真的懶得再去吃任何東西了，這種減肥方式說(shuō)到底還是管住嘴，從源頭上遏制住長(zhǎng)胖的元兇。

除了管住嘴，健身運(yùn)動(dòng)都是阿嬌保持好身材的秘訣。此前阿嬌就曾曬出素顏健身的照片，手臂線條緊實(shí)利落，身上沒(méi)有一絲贅肉，皮膚清透細(xì)膩，整個(gè)人活力滿滿，完全看不出任何歲月的痕跡。

明星減肥方式千千萬(wàn)，有張柏芝的越吃越瘦的，有穎兒的每天只吃一粒老干媽，要么就很痛苦，要么聽(tīng)起來(lái)就很不靠譜。相比較而言，阿嬌的刷牙減肥法反而還挺靠譜的。

從喝水都胖的自嘲到刷牙減肥法的分享，阿嬌全程都在真誠(chéng)地分享心得，在這種身材焦慮的年代，阿嬌還愿意把自己的減肥方式分享出來(lái)，這種接地氣的做法真的很圈粉，活人感滿滿。