遵義這家醫(yī)院開(kāi)展“世界睡眠日”義診

來(lái)源：市場(chǎng)資訊

（來(lái)源：遵義晚報(bào)）

“今天，您有好好睡覺(jué)嗎？”

3月21日是“世界睡眠日”

為喚起廣大群眾對(duì)睡眠重要性的關(guān)注

遵醫(yī)附院神經(jīng)內(nèi)科睡眠中心團(tuán)隊(duì)

圍繞“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”主題

在醫(yī)院門(mén)診大廳開(kāi)展了一場(chǎng)大型義診活動(dòng)

通過(guò)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)

幫助群眾科學(xué)認(rèn)識(shí)睡眠，擺脫“困”境

良好睡眠是健康生活的基石，是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三大健康標(biāo)準(zhǔn)之首。然而，現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏生活正在悄然透支我們的睡眠賬戶(hù)。根據(jù)《2025AI時(shí)代健康睡眠白皮書(shū)》顯示，國(guó)人睡眠質(zhì)量有待提升（62%的受訪者正在經(jīng)歷睡眠困境，睡眠困擾正從“普遍困擾”向中重度“慢性病”演變，大眾平均睡眠時(shí)長(zhǎng)從7.02小時(shí)下降到6.67小時(shí)）。普及睡眠相關(guān)知識(shí)，提高群眾對(duì)睡眠的重視顯得尤為重要。

義診現(xiàn)場(chǎng)，神經(jīng)內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師黃浩帶領(lǐng)睡眠中心團(tuán)隊(duì)醫(yī)護(hù)人員，耐心為前來(lái)咨詢(xún)的市民宣教睡眠健康知識(shí)，發(fā)放睡眠宣傳手冊(cè)。并針對(duì)他們的情況，以最新診療理念為基礎(chǔ)，作詳細(xì)的個(gè)體化睡眠分析及評(píng)估，細(xì)致告知其日常注意事項(xiàng)和具體干預(yù)方案。在兩個(gè)多小時(shí)的義診里，150余名睡眠障礙患者得到了專(zhuān)業(yè)、科學(xué)的指導(dǎo)。

“優(yōu)質(zhì)睡眠是美好生活的底色，而失眠不僅是癥狀，更是多種神經(jīng)精神疾病的‘共病推手’。”神經(jīng)內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師黃浩介紹，根據(jù)權(quán)威醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，失眠與阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的患病率呈上升趨勢(shì)，且睡眠障礙與抑郁癥、焦慮癥、心血管疾病及認(rèn)知障礙（如阿爾茨海默病）存在顯著的雙向關(guān)聯(lián)。

目前，遵醫(yī)附院神經(jīng)內(nèi)科已開(kāi)設(shè)睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，為長(zhǎng)期入睡困難、早醒、打鼾伴憋氣等問(wèn)題的患者提供標(biāo)準(zhǔn)化評(píng)估與精準(zhǔn)治療。黃浩提醒，出現(xiàn)睡眠障礙應(yīng)早關(guān)注、早診斷、早干預(yù)，守護(hù)每一夜好眠。