膠州市心理康復(fù)醫(yī)院開(kāi)展2026年世界睡眠日健康義診活動(dòng)

在第26個(gè)“世界睡眠日”到來(lái)之際，膠州市心理康復(fù)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科聯(lián)合精神科、心理科聯(lián)合開(kāi)展以“優(yōu)質(zhì)睡眠，美好生活”為主題的健康義診活動(dòng)。活動(dòng)旨在提高公眾對(duì)睡眠健康的重視，普及科學(xué)睡眠知識(shí)，幫助深受睡眠問(wèn)題困擾的群眾重獲優(yōu)質(zhì)睡眠。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，前來(lái)咨詢(xún)的群眾絡(luò)繹不絕。專(zhuān)家組成的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)耐心接待每一位來(lái)訪(fǎng)者，針對(duì)失眠、打鼾、多夢(mèng)、易醒、不寧腿綜合征以及焦慮抑郁伴發(fā)的睡眠障礙等問(wèn)題，提供一對(duì)一的專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和個(gè)性化診療建議。專(zhuān)家們認(rèn)真傾聽(tīng)患者的困擾，詳細(xì)詢(xún)問(wèn)病史，并結(jié)合既往檢查報(bào)告，給出科學(xué)合理的治療方案。

除專(zhuān)家咨詢(xún)外，現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了多個(gè)免費(fèi)服務(wù)區(qū)域。在基礎(chǔ)篩查區(qū)，醫(yī)護(hù)人員為群眾免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖，排查因睡眠問(wèn)題引發(fā)的軀體疾病風(fēng)險(xiǎn)；在心理健康評(píng)估區(qū)，專(zhuān)業(yè)心理治療師引導(dǎo)群眾完成睡眠狀況評(píng)估量表，幫助識(shí)別潛在的睡眠風(fēng)險(xiǎn)與情緒問(wèn)題，專(zhuān)家還向市民介紹了睡眠治療儀、光照治療系統(tǒng)等綠色物理治療手段，讓市民了解現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)對(duì)改善睡眠的積極作用。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還發(fā)放了睡眠健康宣傳資料百余份，普及了科學(xué)睡眠知識(shí)，糾正了“喝酒助眠”“睡前玩手機(jī)”等常見(jiàn)誤區(qū)。不少群眾表示，通過(guò)此次活動(dòng)，不僅對(duì)睡眠問(wèn)題有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也學(xué)到了實(shí)用的改善方法。今后，我院將繼續(xù)發(fā)揮專(zhuān)科優(yōu)勢(shì)，持續(xù)開(kāi)展形式多樣的健康公益活動(dòng)，將優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)送到百姓身邊，為守護(hù)群眾精神心理健康和睡眠健康貢獻(xiàn)力量。（通訊員：劉琦）