英國癌癥研究中心最新數(shù)據(jù)顯示,2022年至2024年間,英國癌癥死亡率已降至每10萬人約247例,這是有記錄以來的最低值。
對比1989年的峰值355例,降幅接近29%。三十五年,將近三分之一的超額死亡被消除,這背后是幾代研究者、臨床醫(yī)生和公共衛(wèi)生政策制定者共同積累的成果。
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很多人得了癌癥,一發(fā)現(xiàn)就是晚期,其實不是癌癥太狡猾,而是沒做到早發(fā)現(xiàn)、早篩查。英國這三十年,最狠的一步就是把“癌癥篩查”做到了全民覆蓋,而且不走過場。
不像咱們有些朋友,覺得沒病就不用去體檢,英國直接推行全國性的篩查項目,不管是乳腺癌、宮頸癌,還是腸癌,到了一定年齡,醫(yī)院會主動發(fā)通知,提醒你去做篩查,而且大部分篩查項目都是免費的,不用自己掏一分錢。
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就拿宮頸癌來說,從70年代到現(xiàn)在,死亡率直接降了75%,為啥?就是因為篩查普及,很多癌前病變剛冒頭就被發(fā)現(xiàn),直接就能治好,根本沒機會發(fā)展成晚期。
可能有人會說,免費篩查有啥了不起?但你們不知道,英國為了推進這件事,每年要投入大量資金,而且還要說服那些不愿意去篩查的人,甚至派醫(yī)護人員上門講解。
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更關鍵的是,他們的篩查技術一直在升級,以前篩查要等好幾天出結果,現(xiàn)在速度越來越快,準確率也越來越高,能精準找到那些隱藏的“癌癥苗頭”。這里我留個伏筆,后面會說,咱們其實也能借鑒,但為啥效果不一樣?
光靠篩查還不夠,萬一真的查出癌癥,能不能治好才是關鍵。英國這三十年,在癌癥治療上的投入,從來沒含糊過,而且不是只靠某一項“神藥”,而是全方位升級。
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就拿大家最熟悉的乳腺癌來說,1989年的時候,英國每年有1.56萬女性死于乳腺癌,那個時候,治療手段還比較單一,要么手術切除,要么化療,副作用大,效果還不一定好。
但現(xiàn)在不一樣了,外科手術技術越來越精細,放射療法越來越精準,還有各種新藥物不斷出現(xiàn),副作用更小,針對性更強,甚至能實現(xiàn)個性化治療——每個人的病情不一樣,治療方案也不一樣,大大提高了治愈率。
更值得一提的是,英國在2026年2月,剛啟動了國家癌癥計劃,直接承諾,到2035年,每四個新確診的癌癥患者,就有三個人能在五年后戰(zhàn)勝癌癥,或者帶著癌癥正常生活,這意味著,未來十幾年,還會有32萬人能被挽救。
而且他們還要縮短診療時間,讓患者確診后62天內(nèi)就能得到治療,還會增加機器人輔助手術等項目,讓治療更精準、更安全。
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說到這,肯定有網(wǎng)友要抬杠了,咱們來看看最有爭議的一條熱評:“英國能做到,還不是因為有錢?咱們根本學不起!”
還有網(wǎng)友反駁:“別光說有錢,人家能堅持三十年不放棄,把篩查和治療落到實處,這才是關鍵,不是有錢就能做到的!”其實這兩種說法都有道理,但咱們別急著爭論,接著往下看,你就會有答案。
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很多人都忽略了,抗癌的最好方式,其實是“不患癌”。英國這三十年,除了篩查和治療,在癌癥預防上也下足了功夫,而且都是咱們普通人能做到的事。
最明顯的就是控煙。大家都知道,吸煙是導致肺癌的主要原因,英國很早就推行了嚴格的控煙政策,公共場所禁止吸煙,而且提高香煙價格,還推出各種戒煙計劃,幫助煙民戒煙。就因為這一步,英國的肺癌死亡率在過去十年下降了22%,效果非常明顯。
除此之外,他們還在普及健康飲食、規(guī)律運動的理念,提醒大家少吃高油高鹽食物,多運動,控制體重,因為肥胖也是很多癌癥的誘因。
可能有人會覺得,這些都是老生常談,但英國真的把這些理念落到了實處,比如學校會給孩子普及健康知識,社區(qū)會組織健身活動,甚至超市里的不健康食品,都會有明顯的提示。
這里再給大家說一個冷知識,很多人不知道,英國雖然整體癌癥死亡率下降了,但有幾種癌癥的死亡率反而在上升,比如肝癌、胰腺癌,還有口腔癌,原因就是這些癌癥的預防難度大,而且治療技術還不夠成熟。這也說明,抗癌這條路,沒有終點,哪怕取得了成績,也不能松懈。
看完英國這三十年的抗癌努力,可能有人會羨慕,也有人會質(zhì)疑,但不管怎么說,這份成績單里,有很多東西值得我們借鑒,而且和我們每個人都息息相關。
首先,早篩查真的很重要。很多人覺得自己年輕,或者沒不舒服,就不做體檢,等到出現(xiàn)癥狀,往往已經(jīng)晚了。其實不管是年輕人還是中老年人,都應該定期做癌癥篩查,尤其是有癌癥家族史的人,更要重視,早發(fā)現(xiàn)、早治療,才能把癌癥的危害降到最低。
抗癌不是一個人的事,而是全社會的事。英國能取得這樣的成績,離不開研究者、醫(yī)生、政府,還有每一個普通人的努力。咱們雖然沒有英國那樣的全民免費醫(yī)療,但我們可以從自己做起,戒煙限酒、健康飲食、規(guī)律運動,做好自己的健康第一責任人。
還有剛才網(wǎng)友爭論的“有錢才能抗癌”,其實不全對。有錢確實能投入更多的資金在醫(yī)療上,但更重要的是堅持和落實。英國用了三十年,一步步完善篩查、治療、預防體系,不是一朝一夕就能做到的,這背后是幾代人的努力和堅持。
不管是英國,還是我們國家,抗癌的最終目的,都是讓更多人遠離癌癥的痛苦,擁有健康的身體。英國的這份成績單,不是終點,而是一個提醒——抗癌這條路,雖然漫長,但只要我們一起努力,就一定能看到希望。
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想問大家一個問題:你覺得英國這份抗癌成績單,最值得我們借鑒的是什么?是全民篩查,還是嚴格控煙,或者是長期堅持?
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