河北
在日本東京的一間整潔公寓里，72歲的鈴木良治正對著鏡子仔細涂抹護膚品，整理衣領。這位曾將婚姻視為"人生枷鎖"的老人，如今在日歷上工整地寫下"努力"、"誠實"、"忍耐"等字樣，為自己設定了一個看似不可能的目標：在80歲前結婚。
日本經濟騰飛，他拿著高薪，沉迷于個人享樂，認為"一個人吃飽，全家不餓"才是人生巔峰。作為護理行業工作者，他見過太多家庭在患難時期的相互扶持，但當時的他依然選擇獨身，連一場認真的戀愛都未曾談過。
然而，歲月改變了他。隨著身邊朋友一個個離去，鈴木開始感受到前所未有的孤獨。他親眼目睹不婚朋友的遭遇：有的孤獨終老，有的死后數周甚至數月才被發現。這種恐懼讓他幡然醒悟："人終歸還是要有家人的。"
為了實現結婚目標，72歲的鈴木開始了全方位的自我改造：學習做飯、購買男士護膚品、將房子打理得一塵不染。他每天保持活力，盡量步行出門，甚至細心喂養流浪小貓——即使人不在家也會給小貓開空調。這些細致入微的改變，都是為了給未來的伴侶留下好印象。40歲的杉田勉代表了另一種不婚后悔的類型。在紀錄片《無法阻止的未婚化社會》中，杉田因渴望結婚而頻頻付費參加相親會，卻屢戰屢敗。他被拒絕的唯一理由是：年收入不達標。
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