開學季焦慮惹禍 學生、老師同患“開學季皮炎”

新學期剛開始不久，9歲的亮亮(化名)就多了件煩心事，他的右眼瞼反復出現紅疹，瘙癢難忍，嚴重影響學習。同樣被困擾的，還有42歲的女教師，她右眼瞼也起了類似的紅疹。近日，兩人來到武漢市中心醫院楊春湖院區皮膚科就診，均被診斷為神經性皮炎。接診醫生表示，開學季壓力驟增是重要誘因，近期類似患者有所增多。

據亮亮的父母描述，孩子右眼瞼的紅疹已反復發作十余天，孩子總忍不住去抓撓，導致局部皮膚有些增厚、粗糙。“看他寫作業時老分心，我們也很著急。”亮亮的母親說。無獨有偶，在同一門診，皮膚科副主任醫師袁婧還接診了癥狀幾乎一模一樣的女教師趙女士(化姓)。經詳細問診和檢查，兩人均被確診為神經性皮炎。袁婧醫生為他們都開具了相應的外用藥進行對癥治療，并給予了生活調整建議。

皮膚科專家為患者進行皮膚鏡檢查。

“每到開學季，皮膚科門診就會遇到這類病人，不僅是學生，一些老師、家長也會‘中招’。”袁婧介紹，神經性皮炎，醫學上稱為慢性單純性苔蘚，是一種以陣發性瘙癢和皮膚苔蘚樣變為特征的慢性炎癥性皮膚病，好發部位有眼瞼、頸部、肘部、腰背部、臀部，外陰和肛周處發病的也不少見。其發病機制與大腦皮層功能失調密切相關，精神緊張、壓力增大、焦慮、過度疲勞等都是常見的誘發或加重因素。開學后，學生面臨新的學業任務和節奏調整，老師也有繁重的教學和管理壓力，精神處于緊張狀態，可能導致皮膚這個“壓力晴雨表”發出警報，尤其在眼周、頸部、肘窩等易摩擦部位容易出現皮損。當壓力緩解時，癥狀可緩解。

專家提醒，應對“開學季皮炎”，關鍵在于調整心態，做好壓力管理。無論是學生還是老師、家長，都應認識到階段性壓力是正常的，學會主動調節。可通過聽音樂、與家人朋友交流、保證充足睡眠等方式舒緩情緒。在天氣晴好時，可適當增加戶外活動，接觸自然陽光，有助于緩解緊張情緒，調節身心。但春季戶外運動需注意盡量避免在中午時分長時間暴曬，此時紫外線較強。

皮膚需要從冬季的“休眠”狀態適應春季逐漸增強的紫外線，外出時可佩戴帽子、使用適合的防曬霜，給皮膚一個緩沖適應過程。平時要注意均衡飲食，避免過度勞累和精神持續高度緊張。如果出現失眠、情緒顯著波動等情況，也應予以重視，必要時請及時就醫。(文/圖 馬遙遙)