今晨有霧！河南陰雨持續，局地陣風10到11級！ 周末強勢回暖突破20℃，最低氣溫仍在5℃以下，早晚還需捂一捂

注意防范大霧天氣！

河南省氣象臺2026年3月17日17時30分發布 大霧黃色預警 ：預計17日20時至18日08時，安陽、鶴壁、濮陽、新鄉、鄭州東部、開封、許昌中東部、漯河、商丘、周口、南陽中東部、駐馬店、信陽北部和東部將出現能見度低于500 米的濃霧，部分縣（市、區）能見度低于200 米，局地低于50 米。請注意防范，上述地區的相鄰縣（市、區）也需關注。

提醒大家駕車出行注意開啟霧燈、保持車距、減速慢行，安全第一！

陰雨持續！同時注意防范大風

河南省氣象臺 2026 年3月17日17時30分發布大風藍色預警： 預計18日05時至20時，全省偏北風4級左右，陣風6到7級，其中黃河以北和鄭州、開封、許昌、平頂山、漯河、南陽中東部和北部、 商丘西部、周口西部、駐馬店西部和北部部分縣（市、區）陣風8到9級，局地10到11級。請注意防范。上述地區的相鄰縣（市、區）也需關注。

防御指南:
1.政府及相關部門應按照職責做好防大風工作；
2.森林、城區防火部門做好防火準備，機場、鐵路、公路等交通管理部門應采取措施保障交通安全；
3.停止高空、水上、無人機等戶外作業和游樂活動，加固或妥善安置圍板、棚架廣告牌、簡易設施等易被大風吹動的搭建物；
4.行人與車輛不要在高大建筑物、廣告牌等臨時建筑物，或樹的下方停留。

今天白天：商丘、周口、駐馬店、信陽有小雨或零星小雨。全省偏北風4級左右，北中部陣風7到8級。

19日起，全省將轉為多云到晴天，久違的陽光將正式回歸！

19日開啟大回暖！

明天開始，隨著天空放晴，一場大回暖將正式上演！預計本周末，全省多地的最高氣溫將一舉突破20度大關，屬于春天的溫暖終于要回來了！

未來三天天氣預報

來源：河南省氣象臺2026年3月17日17時預報

今天白天,商丘、周口、駐馬店、信陽陰天,有小雨或零星小雨;其他縣(市、區)多云間陰天。全省偏西風或偏南風2到3級轉偏北風4級左右,北中部陣風7到8級,局地10級左右。

最低氣溫:西部山區1到3℃;其他縣(市、區)4到6℃。最高氣溫:西南部13到15℃;其他縣(市、區)10到12℃。

今天夜里到19日,全省多云間陰天。

20日,全省多云轉晴天。

省會鄭州

今天凌晨有霧。今天白天多云,偏北風4級左右,陣風7級左右;夜里多云轉晴天,偏北風轉偏南風2到3級。

最低氣溫:5到6℃。最高氣溫11到12℃。

從中國天氣網推出的全國春捂地圖來看，今明兩天，新疆大部、甘肅大部、內蒙古西部、陜西中北部、山西、京津冀、遼寧大部、山東、河南等地晝夜溫差較大，不少地方白天最高氣溫可達10℃左右，但最低氣溫仍在5℃以下，天氣乍暖還寒，早晚還需捂一捂。

春捂捂不對要遭罪

俗話說“春捂秋凍”，春捂的核心是捂對地方、循序漸進、看天穿衣，并非穿得越厚越好，一起來看看這些誤區你中招了嗎？

誤區一、全身都要捂

其實，春捂并非穿得越厚越好，如果捂出汗，反而容易受風著涼。建議重點捂住頸部、腹部、膝足部，如穿件薄馬甲、襪子長度能護住腳踝，以自身感覺溫暖又不出汗為宜。

誤區二、氣溫升高就減衣

一般來說，冷空氣來臨前或晝夜溫差大于8℃還需捂一捂。春捂講究上身透氣不易捂出汗，下身保暖護住關節，注意早晚添衣、中午減衣。

誤區三、人人都需要春捂

對于老年人、心腦血管和呼吸系統疾病的患者來說，春捂有助于身體適應氣溫變化，減少不適。但兒童天性好動，新陳代謝旺盛，春捂可能導致出汗，增加著涼感冒的風險。

誤區四、捂到夏天才停

如果最高氣溫穩定在15℃以上、連續幾日無大溫差時，就可以循序漸進減衣了。

來源： 河南氣象 中國天氣網