廣東
想問問大家昨天都是幾點睡的？
12點？1點？還是徹夜未眠？
我問了一圈周圍的同事，發現大家的睡眠質量都差的離譜。
有些人明明10點就上床了，結果愣是翻來覆去到12點才睡著，吃褪黑素都不管用！
隔天還要忍著困倦睡意強打精神當牛馬上班! 注意力不集中還容易出錯，被領導罵！
一周下來，內分泌失調、長斑長痘、黑眼圈眼袋……整個人如同枯萎的樹木，面色憔悴！就一個字：丑！
還瘋狂掉發！洗一次頭，衛生間下水道差點堵住！
一拖地，客廳地毯上，滿滿的全是頭發！
睡眠不足影響有多大？
英國科學家曾搞了個睡眠小測驗，實驗者分時間段，每天睡8小時和6小時。
沒想到就差這倆小時，這位女生看起來老了不止二十歲！臉色黃黃的，皺紋、法令紋都冒出來了！
這還只是睡了6個小時的，有多人因為失眠，每天睡眠時間都不足5小時！
除了在表面顯出來的毛病，還有更潛在的危害大家沒有意識到！
專家說：“老睡不著的人，大腦記憶功能退化還容易得老年癡呆！”
經常睡不夠，心腦血管就容易出問題，增加猝④風險。
大家可以自測一下，如果有以下一點，說明你已經慢性失眠了！
如果不想升級到更痛苦程度，一定要重視睡眠健康！！
中Y認為，失眠啊，其實和咱們身體的“五臟”——心、肝、脾、肺、腎都有扯上關系。
像肝郁、肝火旺、血虛等都容易起心神不寧，引發失眠。想根治，還是得內調+食補。
而且有人亂吃，麻痹神經讓大腦被迫休息的行為，并不能從根源上解決問題，長此以往，錢包空了不說，還可能引發各種副作用。
想要睡得好，從根源上調理身體才是好辦法。
醫圣張仲景曾在《金匱要略》提到：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。”
因為是失眠殺手，酸棗仁還得了個“東方睡果”美名！
北京中/醫/藥大學東方醫院的郭院長，就曾在節目上科普過酸棗仁的好處！
酸棗仁是一種很珍貴的中yao材!
對生長環境挑剔，產量本就少！
又因采摘和提取工藝相當繁瑣，成本高！
曾就賣到1000元一斤！
一度是一果難求！
（網友失眠看中//醫，開的酸棗仁也太貴了吧！）
這里就要給大家推薦一下李時珍酸棗仁粉??！！！
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到手僅需39.9r起↑
因為我之前也是嚴重失眠！
直到后面聽中/醫朋友建議，開始吃這款酸棗仁粉，睡眠才慢慢好起來，現在一沾床就呼呼大睡！睡眠質量有了質的飛躍。
不同于褪黑素、安眠，李時珍酸棗仁粉是藥*食同源的食材，不用擔心吃了會影響身體健康。（酸棗仁粉溫和，不像西yao那般立刻見效，需要堅持吃，讓身體慢慢吸收，從根源上調理）
酸棗仁粉：yao食同源沒有副作用
褪黑素安眠藥：有依賴性，長期吃有副作用
李時珍是個中/醫老品牌了。
雖然不出名，但一直把控源頭，保證產品質量，秉承“真品雖貴不敢求其次，工藝雖繁不敢省物力”的祖訓。
看這配料表，很是干凈呢！只有酸棗仁沒有其他添加！
（0香精、0防腐劑、0糖）
打開袋子一看，里頭全是細膩的粉末，用溫水一攪和，它立馬就乖乖地化開了，不結塊，喝起來特順暢！
口感也值得一提！本以為會是難以下咽的中味，結果不是！
是谷物磨成粉后如芝麻糊般的粉末口感！味道淡淡的，溫柔地滑過味蕾！沒有甜膩沒有苦澀！
可以加點蜂蜜喝！感受蜜味和草本清香在口腔中緩緩彌漫開來。
一杯飲盡，感覺身體每個細胞都被做了個spa似的舒展開來!整個人就是寧靜與放松!
睡前喝上這樣一杯溫潤的飲品，一宿睡到大天亮，好夢連連！
堅持喝了2周，我的睡眠時長慢慢多了！
喝了1個月后，基本能在半個小時內成功入睡。家里褪黑素也擱置落灰了！
喝了2個月后，現在倒床一眨眼功夫，天就亮了，醒來感覺倍兒精神！還能效率杠杠工作一天不帶累的。
睡飽一晚，無痛起床，連帶著肝好了！血足了！
內分泌正常了，痘痘也消失了！整個人顏值都飛升了！
*具體效果因人而異
在聽完同事的失眠痛訴后，我立刻把這好東西分享她。
她喝完一周后，明顯感覺那瞌睡蟲就悄悄找上門來了，不僅不被漫漫長夜折磨，記憶力回來了，頭發也掉得少了！
睡眠足了，氣血足了，發根自然也跟著牢固了！
*具體效果因人而異
效果這么好，難怪吃過的人是一盒一盒地往家里搬呢！
李時珍品牌自產自銷，自然也把價格打下了！
1罐活動價39.9元，足足有250克，能喝大半個月，喝一次也就花1元多！
就能換一夜好夢。比起去一次醫院動輒幾百元，這不便宜多了！
如果只是輕度失眠，那堅持吃2罐就有用，不用回購了。
但如果重度失眠，經常連續幾天都睡不到好覺，建議你直接入手多罐裝，至少連著調理2個月。
現在活動，買3罐只要79.8元！一盒低至26.6元,直接便宜了3成呢！
這里還給姐妹們，申請到了粉絲福利，購買前先進群領券再購物，到手更優惠！
不過一杯奶茶的價格，換一個好夢，劃算！
李時珍酸棗仁粉
自然原香 香味濃郁
一夜好眠就喝它！
原價：79.9r/罐
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現代人工作壓力大，本就容易有焦慮、煩躁等負面情緒，加上不良生活習慣，熬夜吃外賣，
長此以往身體血虛，抵亢力低下，也更容易失眠。
酸棗仁本身就是個營養果，因身體虛弱或營養不良引起的失眠吃它就對了！
它含有多種生物堿、氨基酸，這些成分對中樞神經系統來說就像溫柔安撫的小手，有了它們，夜間醒來的次數也少了。
而且酸棗仁粉中的棗仁總苷等成分，還是血液中的膽固醇殺手，能解決年紀大了身體堵堵堵的問題。
酸棗仁粉非常難得！產量少且采摘加工困難，1斤才出6兩粉！加工過程損耗比竟高達40%。
市面價格也參差不齊，賣到1000元1斤是常態！
李時珍老品牌在河北省邢臺市內丘縣承包了一大片酸棗仁原產地。
這里是國家ji中/藥材產業集群縣，被譽為“中國酸棗仁之鄉”。酸棗仁品質、風味是公認的好！
找到好的源頭，從源頭把控酸棗仁品質，再優中選優挑出可供加工的酸棗仁，如此珍貴難得的酸棗仁粉，你說效果能不好嗎！
給經常睡不安穩、易驚醒的外婆送了兩罐，她也一整個狂夸！前幾天還找我再給她買呢。
（不僅睡得好，還驚喜地發現血糖也降低了）
如果你也有睡眠困擾：
?入睡困難，睡眠時間不足7小時
?容易精神不振、心神不寧、日常焦慮
?一宿一宿地睡不著頭發大把大把掉
李時珍酸棗仁粉試試看
中//醫講究內調，每天來點兒酸棗仁粉，吃上那么一兩個月，心不慌了，覺也睡踏實了，臉色兒都跟著好看了！
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很多人買后都給出高評價呢！
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據《本草拾遺》：”熟用酸棗仁才用于不得眠、煩渴虛汗之癥。”
大家可別買生的來吃！熟的才好！而李時珍酸棗仁粉，就是炒制后低溫爆破成粉的。（100%純酸棗仁粉，不像市面上買的，用其粉參雜湊重量）
李時珍品牌，對品質那是杠杠的嚴要求，從頭到尾都有一套規范的生產流程，
酸棗仁除了原材料好，加工過程更是深度清洗、精細爆破研磨、多次過篩、殺菌罐裝，而且全程0添加，沒有香精蔗糖色素防腐劑！（口感不澀，大家想要喝口感更好可以自行加蜂蜜或者白糖）
放心，還專門做了檢測報告，安全感滿滿。
打開罐子，一股酸甜的香氣撲鼻而來，溫水一沖，一杯溫潤的飲品誕生，
入口酸甜清香，睡前喝上一杯，連著喝上一陣子，身體底子慢慢就養好了，覺也睡得香。
人自然就精神煥發，看著都年輕好幾歲，誰見了都得夸一句“氣色真好”！
1盒不夠劃算，推薦大家直接入手3罐裝
活動價3罐只要79.8元！能喝好幾個月！
省下幾杯奶茶的小錢，就能換來一身的健康，晚上睡得安穩香甜，還能省下一大筆將來可能花在Y院的銀子，劃算得不得了！
除了失眠人群可以喝，家里有學生人群的也可入手。
適當食用酸棗仁粉，還能消滅孩子學習緊張的情緒，緩解焦慮呢。
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