洞口縣石江鎮中心衛生院啟動兒童健康主題宣傳活動

為深入貫徹健康中國行動精神，筑牢兒童健康成長根基，洞口縣石江鎮中心衛生院于2026年精心組織并開展了"兒童健康第一課"主題宣傳教育活動。本次活動聚焦新時代兒童成長過程中面臨的突出健康問題，圍繞體重管理，視力保護，心理調適，骨骼發育及口腔保健五大核心領域，通過形式多樣，內容豐富的科普宣傳，為轄區兒童送上了一份干貨滿滿的"健康大禮包"。

精準聚焦，全方位覆蓋成長關鍵點

針對當前兒童群體中普遍存在的營養不均衡，近視低齡化，體態不良及口腔疾病高發等現狀，本次活動將專業知識轉化為通俗易懂的"健康錦囊"。在體重與營養管理方面，醫務人員深入淺出地講解了均衡膳食的重要性，倡導兒童從小養成"不挑食，不偏食"的良好習慣，明確提出了遠離高糖，高油零食及碳酸飲料的飲食紅線，并強調了規律作息與每日不少于1小時戶外活動對維持健康體重的關鍵作用。

針對視力保護這一社會關切的熱點，課程重點推廣了"20-20-20"護眼法則，即近距離用眼20分鐘后，向20英尺外遠眺至少20秒。同時，醫務人員現場示范并糾正了學生的讀寫姿勢，反復強調嚴格控制電子產品使用時間的重要性，引導孩子們爭做"明亮雙眼"的小衛士。

在心理健康，骨骼及口腔健康環節，課程同樣精彩紛呈。通過互動交流引導兒童關注情緒變化，學會簡單有效的心理調適方法；通過教授簡單易學的脊柱保健動作，提醒孩子們保持正確坐立行走姿態，預防脊柱側彎；并通過牙齒模型現場演示，手把手教會兒童掌握正確的刷牙方法，讓"愛護牙齒從小做起"的理念深入人心。

寓教于樂，多維宣傳提升參與實效

為了讓健康知識真正"入腦入心"，石江鎮中心衛生院充分考慮兒童的認知特點，采取了"面對面講解+多媒體播放+圖文資料發放"的立體化宣傳模式。醫務人員化身"健康老師"，用親切的語言與孩子們面對面交流；利用醫院及學校的電視屏幕循環播放生動有趣的科普動畫；同時，向學生及家長發放精心設計的宣傳折頁，將五大健康要點的核心信息帶回家，形成"教育一個孩子，影響一個家庭"的良好氛圍。這種集趣味性，互動性與實操性于一體的教學方式，有效激發了們的參與熱情，現場氣氛活躍，學習效果顯著。

筑牢根基，攜手共護未來花開

本次"兒童健康第一課"主題宣傳活動，不僅是一次知識的普及，更是一次健康意識的喚醒。通過將專業的醫學知識轉化為兒童易于理解和掌握的實用技能，有效提升了轄區兒童的健康素養與自我管理能力。活動結束后，孩子們紛紛表示要從現在做起，管理好自己的體重，愛護好自己的眼睛，保持愉悅的心情，挺直健康的脊梁，刷出潔白的牙齒。

兒童健康是全民健康的基石。洞口縣石江鎮中心衛生院將以此次活動為契機，持續深化健康科普工作，不斷探索創新宣教形式，進一步加強與家庭，學校的聯動協作，構建起"醫-校-家"三方共管的健康促進模式，為轄區兒童的身心健康成長保駕護航，為孩子們的美好未來奠定堅實的健康基礎。（肖筱）