宣俠父,于1899年誕生于浙江諸暨湄池長瀾村的一個清寒書香門第。其父親宣鐵珊為當地拔貢,以教書為業,在詩詞歌賦方面造詣頗深。因家境貧寒,他曾代人參加舉人考試。
宣俠父幼時于坑塢小學求學,后轉至父親執教的學校就讀。17歲時,他從店口覺民小學畢業。他舊學根基深厚,詩詞創作頗具水準,還練就了一手王羲之蘭亭體小楷以及空心字。
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1916年,他考入浙江省立甲種水產學校漁撈科。1920年夏季,他憑借全校第一名的優異成績獲得公費留學資格,前往日本北海道帝國大學研習水產生物學。
在日本期間,他研讀馬克思主義著作,并參與留日學生的反帝愛國活動。因這一緣故,學校取消了他的公費待遇,1922年,他無奈被迫回國。
回國之后,他于母校任教,與俞秀松、宣中華等人在杭州、臺州等地開展革命活動。1923年,他在杭州加入社會主義青年團,不久后轉為中國共產黨黨員,彼時他年僅24歲。
1924年5月,組織派他帶一批浙江青年去廣州考黃埔軍校,他成了第一期學員,和徐向前、陳賡、左權、胡宗南他們同班。軍校開學兩個月后,要成立國民黨支部。校黨部和區黨部按規定選舉產生,可分隊黨小組長卻由校本部用蔣介石名義直接指定公布。
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宣俠父認為此舉有悖于孫中山先生以黨治軍的原則,遂撰寫報告呈交軍校特別黨部,請求收回指定分隊黨小組長的決定,改為選舉產生。蔣介石閱悉報告后,將他召去,要求其收回報告,并給予三天時間書寫悔過書,稱如此便可從輕處置。然而,宣俠父毅然拒絕。蔣介石遂簽署手令,開除其學籍。何應欽帶領教職員為其求情,廖仲愷亦專程前來勸說,但他依舊堅守原則,稱個人前途事小,建立民主風氣、防范獨裁事大。離開時,他留下“大璞未琢終是玉,精鋼寧折不為鉤”之句,由此成為黃埔一期唯一被開除的學生,而此時距離開學僅兩個多月。
離開黃埔軍校后,1925年春,經李大釗舉薦,他以國民黨左派身份前往張家口馮玉祥的國民軍從事政治宣傳工作。他開辦圖書室、俱樂部和訓練班,向官兵宣講新三民主義,很快便得到馮玉祥的器重。一次,馮玉祥聽聞宣俠父在孫殿英處,便前去要人,孫殿英開玩笑稱需兩百支德國造盒子炮才肯放人,馮玉祥果真派人送去兩百支。此事在西北軍內傳開,便有了“宣俠父一張嘴,能頂二百門大炮”的說法。同年10月,他隨國民軍第二師西征至蘭州。
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他與錢清泉、張一悟共同創建了中共甘肅特別支部,擔任支部委員一職。他著手整頓國民黨甘肅省黨部,同時支持甘南拉卜楞寺藏族民眾反抗軍閥壓迫,起草了《甘邊藏民起訴國人書》并在全國范圍內散發,此舉迫使馬麒退出寺院。藏族民眾為他取名乍喜才仁。
1926年春,他擔任國民聯軍第三路軍總政治處處長,于西安開辦西北軍政治訓練班,之后又前往甘肅藏區開展革命宣傳工作。1927年5月,他隨馮玉祥出潼關,出任國民革命軍第二集團軍前敵總指揮部政治部主任,獲授中將軍銜。
1929年3月,他前往山東濟寧梁冠英部,擔任二十五路軍總參議和南京政府軍事參議院參議。憑借這一身份,他聯絡地下黨員,創辦《混戰》刊物,用以報道紅軍和工人運動相關情況。同年5月,馮玉祥將他押至開封實施軟禁,隨后轉至潼關監獄,后因馮玉祥忙于戰事才將他釋放。
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1934年3月,他介紹吉鴻昌加入中國共產黨。他化名楊永清到上海,參加中共中央特科工作,成為負責人之一。1935年化名宣古漁去香港,任中共南方工作委員會領導人,推動李濟深、陳銘樞、蔣光鼐、蔡廷鍇組建中華民族革命同盟。
1937年3月回西安協助周恩來開展抗日民族統一戰線工作,9月被任命為國民革命軍第十八集團軍高級參議,10月派駐西安協助林伯渠主持八路軍西安辦事處。
在西安,他利用黃埔同學關系接近胡宗南,又以同鄉身份找西安行營主任蔣鼎文交涉,多次為八路軍要回被扣的軍餉和物資。蔣鼎文幾次拉攏,許高官或出國留學,他都拒絕。這些活動讓蔣介石非常不滿。
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1938年4月,蔣介石親下手諭給蔣鼎文,密令將宣俠父秘密制裁。軍統西北區根據上報材料,羅列幾條罪狀,包括聯系地方勢力、散播思想、指責中央等等。1938年7月31日,宣俠父在西安被軍統特務秘密綁架殺害。
事后林伯渠向蔣鼎文查詢,周恩來三次致電蔣介石要求徹查。最后一次蔣介石回復說,宣俠父是他的學生,背叛了他,他愿意怎樣處理就怎樣處理。遺體被扔進下馬陵東城根一口枯井掩埋,后來轉移,至今沒有找到。
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1945年,中國共產黨第七次全國代表大會于延安隆重召開,大會會場為宣俠父舉行了莊嚴肅穆的追悼會。他生前曾在照片背后題詩一首:“健如奔馬拙如牛,奮斗廿年未得休。顧影不禁心忐忑,居然老氣已橫秋。”彼時,他年僅39歲。
1963年,宣俠父的妻子于北京戰犯管理所尋得當年參與此事的特務張嚴佛,方才從其口中知悉全部經過。
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