重慶
職教高考臨近之際，大足職業教育中心高考升學部于3月10日開展“陽光心態 迎接高考”心理健康教育系列活動，通過專業指導與溫情互動，為2023級學子注入“心”力量。
心理疏導：化焦慮為動力
心理健康中心張琴老師以“破繭而生，職向未來”為主題開展專題講座，引導學生科學看待考前焦慮。通過“焦慮自畫像”互動環節，學子們以畫筆具象壓力，在分享中共創情緒調適清單。張琴強調：“高考是知識與心理的雙重博弈，適度緊張恰是沖刺的助燃劑。”
師生同行：以匠心鑄就信心
高三班主任全程暖心陪伴，張琴在動員講話中號召重塑“吃苦觀”：“今日勤學是未來鎧甲，要以工匠精神打磨最后一程。”班主任團隊同步送上“沖刺錦囊”——從時間管理到勞逸結合，從心態調節到考場策略，以實用建議為學子減壓賦能。
長效護航：共筑“溫馨高考”
活動融合心理講座、互動實踐與個性化輔導，既是壓力的出口，亦是學校“溫馨高考”育人理念的生動實踐。參與學子坦言：“像吃了一顆定心丸，備考節奏更從容。”
青春賽道已至沖刺時刻，職教中心以專業與溫情編織起心理防護網。相信學子們必能以陽光心態破繭成蝶，在職教高考舞臺上綻放奮斗之光！
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