都說“虎毒不食子”,然而有的人根本稱不上“父母二字”,比動物都不如,他們連自己的親生孩子都能下手,這是發(fā)生于廣東潮汕的一起事件:
正月本是最能給予人“溫暖”的過年佳節(jié),然而再多的闔家團(tuán)圓也掩蓋不了江邊徹骨的寒意,
橋上的夫妻不知為何爆發(fā)了激烈的爭吵,旁邊兩個4、5的孩子,眼里除了驚恐,還剩茫然無措。
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夫妻倆的爭吵隨著時間再度升級,旁邊也有三兩圍觀群眾,
但誰也沒想到這兩個孩子的父親突然彎下腰,抱起其中一個孩子,毫不猶豫地扔進(jìn)了冰冷的湖水。
湖里的孩子不停掙扎求救,橋上的母親痛苦萬分,不會游泳的她,
為了孩子還是跳進(jìn)了冰冷刺骨的湖里,拼命地向孩子的方向靠近,企圖給孩子多一份生機(jī)。
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男人在一旁看著自己的妻兒在水中掙扎,突然醒悟般也跳下來水中,想要救娘倆,只剩橋上的孩子聲嘶力竭地向路人求救,
好在旁邊有水性好的路人見狀跳入湖中,奮力救起了三個人,這才沒鬧出“人命”。
一個沒有自制力,妄想所有人圍著他,順從他的“全能自戀者”,對于身邊人來說無異于“定時炸彈”。
全能自戀
心理學(xué)中有一個術(shù)語——全能自戀(Omnipotent narcissism),指的是一個人在心理上認(rèn)為自己無所不能,
認(rèn)為自己一動念頭,外部世界和他人就必須立刻按照他的意志來運(yùn)轉(zhuǎn)。
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這是一種十分原始的嬰兒式的心理狀態(tài),因此最初也用于描述嬰兒心理狀態(tài)。
該理論最初誕生于精神分析心理學(xué)家Freud所提出的原始自戀(primary narcissism)理念。
后來自體心理學(xué)派(Autopsychology)的創(chuàng)始人Kohut將全能自戀的理論又做了系統(tǒng)性的論述。
他認(rèn)為全能感是每個人健康自戀發(fā)展的重要組成部分,如果嬰兒在成長過程中得到了父母恰到好處的回應(yīng)和教養(yǎng),
那么他的全能感就會逐漸轉(zhuǎn)化為成熟的抱負(fù),自尊和理想化目標(biāo),反之則可能嚴(yán)重受挫,成為日后心理問題的根源,
他們無法將自己與外部世界區(qū)分開來,也無法意識到他人是獨(dú)立有思想的個體,在這類人眼中,他人只是滿足自己需求的“工具”。
國內(nèi)心理學(xué)家武志紅對全能自戀進(jìn)行了四大核心特征總結(jié):
全能幻想:認(rèn)為自己無所不能,認(rèn)為別人必須以他的需求為主,當(dāng)事情受阻,會極度挫敗。
全能暴怒:當(dāng)這類人的幻想被現(xiàn)實(shí)打破時,他們就會因?yàn)樾∈露l(fā)出激烈的攻擊和報復(fù)傾向。
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徹底無助:當(dāng)全能暴怒無法解決問題時,他就會跌入另外一個極端,覺得自己是一個一無是處,什么也做不了的“嬰兒”。
被害妄想:將自己所遭受的挫折都?xì)w因于外部世界的惡意。
就像扔孩子的父親一般,在與妻子發(fā)生激烈爭吵后,他的第一反應(yīng)并不是安撫情緒,找到問題的根源,而是幻想妻子應(yīng)該無條件順從他,
當(dāng)妻子“脫軌”有自己的想法后,他開始暴怒,不惜用孩子的生命來“贏”得這場爭吵。
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在他眼中,孩子只是一個用來“控制”妻子的工具,這也非常符合全能自戀者的特征——
因小事產(chǎn)生極端心理與行為,將他人工具化,這種人的存在對于其他人來說,無異于“定時炸彈”。
那么遇到這種人該怎么辦呢?
首先建立心理邊界,與其相處時,去從他的行為看出他的真實(shí)潛意識,而不是被他的行為帶偏,被其影響生活。
在面對全能自戀者的指責(zé),貶低或者暴怒時,要暗示自己:這是他的投射,
不是你的問題,他的暴怒,其實(shí)是他對自己的無能的不滿,不用“自證清白”,陷入認(rèn)知陷阱。
其次,如果你不得不面對他時,你可以用持續(xù)的鏡像(肯定,贊美)來暫時穩(wěn)定他們的情緒,
避免事情朝著更加極端的方向演變,具體的做法比如“三明治溝通法(Sandwich communication method)”:
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在表達(dá)不同意見時,先肯定對方觀點(diǎn)的合理之處,再提出自己的不認(rèn)可的合理原因,最后總結(jié)總體方向是可以的,部分細(xì)節(jié)需要再次調(diào)整。
當(dāng)他意識到自己被理解,被尊重時,或許他的防御心理和極端心理程度才會慢慢降低。
最后不要試圖拯救一個全能自戀者,這是一種根深蒂固的人格組織,
形成于生命的童年時期,只有當(dāng)全能自戀者意識到自己的問題時愿意改變時,你的介入才有效果。
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而這里又存在一個悖論,如果他能意識到自己的病態(tài),那么他就不是全能自戀者,全能自戀者很少會反思自身行為,他的思維已經(jīng)固化。
長期與這樣的人相處,本質(zhì)上來說是一種心理消耗,你需要有自己的社會支持系統(tǒng),有滋養(yǎng)自己的能量來源,才會盡可能不被他影響。
如果你與全能自戀者的相處只剩痛苦,那么離開就是最好的選擇。
-The End - 作者-觀南 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò),侵權(quán)請聯(lián)系
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