心理學專家：頻繁提分手或離婚者，內心往往越缺愛

你身邊有沒有這種人。

吵架吵到一半，突然來一句，那就離婚吧。或者，分手吧我們不合適。

說完之后，眼睛盯著你，等你的反應。

你要是真說好，他反而慌了。你要是挽留，他又覺得贏了。

很多人覺得這種人太作，太不珍惜感情。但你仔細想想，一個真正不在乎的人，會把分手掛在嘴邊嗎？

不會的。真正想走的人，是悄悄收拾行李，不是反復預告。

01

先說一個真相。

那些動不動說離婚、說分手的人，其實是最怕被拋棄的人。

他們把狠話掛在嘴邊，不是真的想走，是想確認你不會走。

這是一種試探。

我說離婚，你什么反應？你會挽留我嗎？你會慌嗎？你會害怕失去我嗎？

如果你挽留了，他就安心了。證明你還在乎我，證明我在你心里有位置。
如果你沒挽留，他就崩潰了。你果然不愛我，你果然想拋棄我。

你看，說狠話的人，要的不是分開，是確認被愛。

02

這種人，通常有一個共同點：早年缺愛。

可能是小時候父母感情不好，家里動不動就吵架鬧離婚。他從小就活在不安全感里，不知道明天醒來家還在不在。
可能是被忽視過，父母忙于工作，沒時間管他。他做什么都得不到回應，只有闖禍的時候才被注意到。
可能是被拋棄過，被前任突然分手，毫無征兆地消失。他從此不敢相信，愛是可以持久的。

這些經歷，在他心里種下一顆種子：我是不值得被愛的，愛我的人遲早會離開。

所以他要反復確認。

不是作，是太怕了。

03

但問題是，這種試探會把人推遠。

第一次說分手，對方會挽留。
第二次，對方會耐心解釋。
第三次，對方開始疲憊。
第十次，對方真的說好。

狼來了喊多了，就沒人信了。

我見過一對情侶，女生特別沒安全感，每次吵架都說分手。剛開始男生會哄，會道歉，會保證。

后來男生累了，有一次女生又說分手，男生說，好，那就分吧。

女生愣住了，她沒想到這一天真的會來。

她以為自己掌控著主動權，其實她親手把對方推走了。

04

說白了，把分手掛嘴邊，是一種最笨的索愛方式。

你想要的是關注，得到的是消耗。
你想要的是確認，得到的是疏遠。

因為沒有人愿意活在隨時被甩的恐懼里。

你動不動說離婚，對方也會想，那我還投入什么感情？反正你隨時要走。
你越說分手，對方越不敢靠近。
你越試探，對方越想逃。

最后你得到的，恰恰是你最怕的結果：被拋棄。

而且你還會覺得，你看，我就知道，沒有人會真的愛我。

其實不是沒人愛你，是你把愛你的人嚇跑了。

05

那怎么辦？

首先要意識到，你說狠話的時候，真正想要的是什么。

不是分開，是被在乎。
不是離婚，是被挽留。

既然真正想要的是愛，為什么不直接說？

你可以說，我很沒安全感，我需要你告訴我你不會離開。
你可以說，我害怕失去你，你能不能多陪陪我。

這比說分手有用一萬倍。

脆弱不丟人，假裝強硬才傻。

06

所以說，越是把分手掛嘴邊的人，內心越是缺愛。

他們不是不珍惜感情，是太害怕失去，所以先發制人。
他們不是不在乎，是太在乎了，在乎到要反復確認。

但試探不是愛的解藥，是愛的毒藥。

真正的安全感，不是靠對方的挽留獲得的，是靠自己的內心建立的。

你要相信自己值得被愛，才能真正接受別人的愛。

否則，給你再多確認，你也不會滿足。

正如一句話說的：缺愛的人，給他一座金礦，他也覺得是施舍。

先學會愛自己，才能好好愛別人。