世界腦炎日 | 守護大腦健康，擁抱無“炎”生活

本文作者：

汪鴻浩

廣州市第一人民醫院神經內科主任、主任醫師

廣東省精準醫學應用學會中樞神經免疫和感染性疾病分會主任委員

2026年2月22日是第十三個“世界腦炎日”。據世界衛生組織數據顯示，全球每年約有100-150萬人受腦炎影響[1]，并導致約8萬人死亡。更嚴峻的是，高達50%的幸存者會遭受聽力喪失、癲癇、認知障礙等長期后遺癥[2]，給個人、家庭和社會帶來沉重負擔。

（圖源：WHO《腦炎：全球威脅，趨勢和公共衛生影響》）

腦炎離我們有多近？

腦炎并非罕見病，它是由病毒、細菌、真菌、寄生蟲等病原體感染，或自身免疫異常引發的中樞神經系統腦炎癥反應。通常，兒童、老年人以及免疫力低下者是感染性腦炎的高發人群。夏秋季節蚊蟲、蜱蟲活躍，可能攜帶乙腦病毒、西尼羅河病毒引發感染。過度勞累、免疫力下降也可能激活體內潛伏的病毒（如單純皰疹病毒），進而引發腦炎。除此之外，自身免疫紊亂、應激等因素也是自身免疫性腦炎的重要誘因。

（圖源：AI）

腦炎的早期癥狀，警惕這些信號！

腦炎的早期癥狀與感冒、流感高度相似，常表現為發熱、乏力、肌肉酸痛、惡心嘔吐，但隨著病情進展，會逐漸出現精神、神經系統癥狀，若在感冒樣癥狀基礎上，出現以下表現，請立即就醫，切勿拖延。

1.精神行為異常：性格突然改變（開朗變沉默、溫和變暴躁）、胡言亂語、出現幻視、幻聽、記憶力短期內急劇下降。

（圖源：AI）

2.意識障礙：嗜睡（叫醒后很快復睡）、精神萎靡、反應遲鈍，嚴重時直接陷入昏迷。

3.癲癇發作：突發肢體抽搐、口吐白沫、意識喪失，部分患者僅表現為局部抽搐或面部、肢體不自主動作。

4.局灶性神經功能缺損：突然肢體無力、麻木、行走不穩、口齒不清、視物模糊或重影。

科學預防，遠離腦炎威脅

腦炎雖危害大，但多數類型可通過科學手段預防，重點做好以下四點：

1.接種疫苗，主動防護

接種疫苗是預防感染性腦炎有效的方式之一。嬰幼兒需按免疫規劃接種乙腦疫苗、流腦疫苗、麻疹疫苗、水痘疫苗，針對性預防相關病毒腦炎；老年人、免疫低下者可接種流感疫苗、帶狀皰疹疫苗，降低病毒感染誘發腦炎的風險。

（圖源：AI）

2.阻斷傳播，日常防護

夏秋防蚊防蟲，使用蚊帳、驅蚊劑，避免蚊蟲、蜱蟲叮咬；勤洗手、常通風，避免接觸感冒、流感患者，減少呼吸道病毒傳播；不食生肉、未煮熟食物，避免接觸寵物糞便，阻斷寄生蟲、細菌傳播途徑。

3.增強免疫，夯實基礎

保持規律作息、均衡飲食、適度運動，避免長期熬夜和過度勞累；慢性病患者需嚴格控制基礎病，免疫低下者切勿濫用激素，必要時在醫生指導下科學提升免疫力。

4.早查早治，規避風險

出現反復發熱、頭痛、精神異常等癥狀，及時就醫排查；自身免疫病患者、腫瘤患者需定期復查，遵醫囑規范治療，降低自身免疫性腦炎發病風險。

大腦是人體的“指揮中樞”，其健康直接影響生活質量。在世界腦炎日來臨之際，愿每個人都能讀懂腦炎的預警信號，掌握科學預防方法，守護大腦健康，擁抱無“炎”美好生活。

參考文獻：

[1].Granerod, J?Ellerington,A?Davies,NWS?et al.Encephalitis: an in-depth review and gap analysis of key variables affecting global disease burden Encephalitis International, 2024.

[2].World Health Organization, 2025. Encephalitis: Global Threats, Trends, and Public Health Implications, World Health Organization. Switzerland. Retrieved from https://coilink.org/20.500.12592/7ysvgmr on 10 Feb 2026. COI: 20.500.12592/7ysvgmr.