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就照這樣炒一盤,下飯無敵了!營養與顏值雙贏,香味飄滿屋,好吃好做一學就會

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天氣冷,就喜歡吃熱乎的,相對于燉菜來說,炒菜要快手一些。今天這道菜的搭配很經典,是清新的菜與肉的完美碰撞,一口下去全是開胃的香。無論是就著米飯還是饅頭,也或者是煮碗面條一拌,都是全家人喜愛的選擇。


這盤菜每樣都有一些,主要的還是芹菜。食材一共用到了4樣,豬肉、芹菜、青椒、胡蘿卜,很惹眼的色彩搭配,豐富的營養組合,成就的是一盤營養與顏值雙贏的下飯好菜。而這幾樣食材都是比較耐放的,家里常備一些,隨吃隨取很方便,大冷的天兒也不用特意去買了。

這道菜好吃的關鍵是肉的加入,千萬不要省略。熱鍋炒出滋啦啦的肉香,下入切好的蔬菜,剎那間香飄滿屋,而更主要的是做法簡單,一學就會。


這道4樣食材的快手菜,咋做好吃?大家就照著我這樣炒一炒,肉中有菜香,菜中有肉味,下飯無敵,趕緊做起來吧~


家常菜譜:【芹菜肉片炒青椒】

需要準備的食材:肥瘦豬肉1塊,芹菜4根,小個青椒1個,胡蘿卜1小根,蔥花,姜末,蒜末,料酒,生抽,植物油,鹽

具體做法


第一步,用豬肉炒這道菜,要用有肥有瘦的,這樣炒菜更香。先把肉皮剔掉,再把芹菜揪掉葉子,莖洗干凈。青椒洗凈,胡蘿卜洗凈,不用去皮


第二步,把豬肉放到菜板上,切成薄點的片,然后裝入碗里待用


第三步,再把芹菜寬的地方順長劃開,讓它細一些,再對齊切成段。胡蘿卜切去頂,先切片,再切成絲。青椒掰去蒂和籽不要,青椒掰成小塊,手掰的青椒易入味


第四步,家里的鐵鍋,先把它大火燒冒煙,再轉小火,加入適量植物油,放入肉片炒變色,再放蔥花和姜末,中火煸炒至香味濃郁。熱鍋涼油是為了鐵鍋粘鍋。


第五步,這時候順鍋邊淋入一些料酒,利用鍋里的溫度在炒肉的過程中揮發去腥味,再加入一些生抽醬油,給肉炒上顏色,添加香氣。如果不喜歡用料酒炒菜的,可以換成米酒或者黃酒,也或者不放,蔥姜量加大一點,也是去腥


第六步,肉炒香了以后,就用這香噴噴的滋味來炒芹菜。把芹菜下鍋,中大火煸炒至芹菜打蔫的時候,把胡蘿卜絲和青椒塊一起倒入鍋里,加入適量鹽調好咸淡,然后開大火煸炒至青椒斷生


第七步,在要出鍋的時候,拍點蒜末下鍋,拌勻后關火出鍋。色香味俱全的一道菜,是不是很簡單?只要把肉的滋味給夠了,這道菜就好吃沒跑!

香噴噴的【芹菜肉片炒青椒】做好了,烹飪中的一些關鍵地方我再嘮叨幾句:

因為青菜多,所以肉多放點,且要帶點肥的,如果有五花肉那就更好了。此外,肉片要薄點切著,吃著不油膩,熟得快還入味。至于芹菜,寬的改細一些,吃的時候更好嚼,牙口不好的也不挑剔。

最后的青椒和胡蘿卜,斷生就可以,不用久炒。最后蒜末的加入,是我做菜的習慣,起到增香提味的作用,不喜歡的也可以省略。

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