我60歲，退休后過著極簡生活，雖然每天都粗茶淡飯，卻甘之如飴

我今年六十歲，退休已經十年了，我一個月的退休金只有兩千八百塊錢，因為錢不多，所以每天都過著極簡生活。盡管如此，我依然特別開心滿足，哪怕吃著粗茶淡飯，也甘之如飴。

退休以后，我都是睡到九點多鐘才起床。因此，我每天都只吃兩頓飯，一頓在上午十一點，一頓在下午四點。

雖然我每天都只吃兩頓飯，卻一點都不會餓，因為退休以后，我不需要上班干活，沒什么體力消耗，吃的也就自然而然的少了。

早餐我通常會煮一小鍋粥，粥的種類也每天都在變化。有時候是小米粥，有時候是皮蛋瘦肉粥，有時候是雜糧粥。品種不斷變化，吃的時候不會膩，營養也更加全面，保證身體健康。

除了喝粥以外，早餐我還會準備一些面食，搭配著粥一起，不僅美味，還能增加飽腹感。

面食都是我自己做的，有包子、饅頭、蔥油餅等等。有時候，我也會包一些餃子，放在冰箱里冷凍，早上拿出來煮一煮就可以吃了，很方便。

退休以前，為了趕時間上班，我每天都在外面買早點吃，不僅多花了很多錢，還因為不干凈，隔三岔五地拉肚子。

自從退休以后，我沒在外面吃早點，就從沒拉過肚子。自己親手做的面食，不僅干凈衛生，還能省下不少的錢，可謂是好處多多。

下午四點那一餐，我一般會做兩道菜，一道葷菜，一道綠葉菜。葷菜大多是香干炒肉，青椒炒肉啥的，有時候，也會燒一條魚。

我們這邊的綠葉菜，賣得很便宜，一斤也就兩三塊錢的樣子。下午這一頓的成本，不會超過十塊。

我每天在家里做兩頓飯，花不了太多時間，還特別省錢。我每天都吃得飽飽的，一個月下來，我的伙食費才不到五百，老省錢了。

退休以前，除了上班，我很少有娛樂時間。每天下班回到家，就要趕著做飯、洗衣服、收拾屋子。等忙完了這些，早就困得眼皮子打架，連看電視的時間都沒有。

到了周末，我也不能閑著，平時積攢的家務活，全都等著周末干。周末的時候，我要洗床單被褥，要給廚房和洗手間大掃除。家里的家具和地板，每一個角角落落，全都要仔仔細細地擦一遍，活太多，手腳稍稍慢一點，根本干不完。

如今我退休了，不再需要去單位上班，每天有大把的時間干家務，因此，我再也不像以前那樣，干活跟打仗似的，手忙腳忙，生怕時間不夠用。

每天吃完了早飯，我就慢悠悠地收拾屋子，把該洗的洗了，該擦的擦了，用過的物品放回原位，這些家務活，輕輕松松就干完了。

到了下午一兩點，我會趁著陽光正好，出門遛彎散步。這個點去散步，好處多多，陽光的照耀，不僅讓身體暖暖的，還能補鈣。

散步一個小時，我就往家返?；丶业穆飞?，有超市和菜市場。有時候，我去超市，買一些牙膏、香皂之類的生活用品。如果冰箱里沒菜了，我就去菜市場買菜，順道帶回家。

如果當天沒啥需要買的，我就直接回家。我從不無目的地逛超市和菜市場，那樣的話，容易沖動消費。

幾乎每周，我都會去郊外轉一轉，去免費的景點，看看美麗的風景，陶冶一下情操。

每次去郊外，我都是坐公交車前往，不僅省錢，沿路還能看看窗外熙熙攘攘的人群，感覺到濃厚的生活氣息。

到了景點，我不慌不忙、溜溜達達地走，一邊走，一邊欣賞沿途的風景，把所有的美好，全都映入眼簾。

要是逛累了，我就找一個僻靜處坐下來，從包包里拿出水杯和食物，一邊休息，一邊吃東西。

食物是我在家里做好帶過來的，有時候是肉包子，有時候是餃子，或者其他我愛吃的東西。

這些食物裝在燜燒杯里，即使放二十四小時，也不會涼。在風景優美的地方吃東西，老享受了，哪怕是最普通的東西，也能讓我吃出滿漢全席的感覺。

每次我去郊外游玩，一天的消費，才不到十塊。往返的公交車，來回不到四塊，吃的東西自帶，成本也就五塊錢左右的樣子，既玩得開心，也沒花什么錢。

退休以前，我總是喜歡買衣服，花了不少的冤枉錢。退休以后，我一件新衣服都沒買過，因為之前買的那些衣服，根本花不完。

退休以后，我再沒穿過正裝，那些衣服雖然好看、顯身材，卻一點都不舒服。退休后的我，每天都穿著休閑衣，寬寬大大的，不會綁在身上，老舒服了。

退休以前，我要應付各種各樣的關系，要把自己打扮得人模狗樣的，在人前說著各種違心的話，每天心力交瘁。

退休以后，我再也不需要應付任何一段讓我不愉快的關系，可以隨心所欲地做自己。不想參加的應酬，我可以毫不猶豫地推掉，不再懼怕得罪人。我的人情往來，僅限于家人，既維護了親情，也愉悅了身心。

每天晚上，我都會泡上一杯清茶，就著一碟瓜子或者花生，打開電視機追劇。一邊吃著零食，一邊追劇，是我退休后最大的享受，日子雖然平凡，卻讓我心生歡喜。

退休后的我，不再焦慮，不再為了掙那仨瓜倆棗，戴著假面具做人。退休以后，哪怕退休金只有區區兩千八，吃著粗茶淡飯，過著極簡生活，但我卻相當滿足，甘之如飴。