從“拼孩子”到“拼家長”：取消早晚自習正在重塑教育競爭格局

近期，多地高中取消早晚自習、嚴格落實雙休的政策引發熱議。

支持者歡呼孩子終于能告別 “披星戴月” 的疲憊，反對者擔憂普通家庭陷入教育競爭的被動局面。

以前的高中生哪個不是像個披星戴月的苦行僧？

每天早上六點就得從熱乎乎的被窩里爬出來，急急忙忙往學校沖，晚上十點才背著沉甸甸的書包往家走。

一天睡不到 6 個小時那都是常態。

不少高中教室前排后排坐的全是戴著眼鏡的孩子，有些孩子才上高一，近視度數就已經到 600 度了。

上課的時候，他們偷偷揉眼睛、打哈欠，眼睛里全是疲憊，一點兒年輕人該有的朝氣都沒了，現在孩子的壓力大得簡直要把人壓垮，抑郁、焦慮的比例一年比一年高，本來是朝氣蓬勃的年紀，卻活得像一根緊緊繃著的弦，隨時都可能斷掉。

如今云南有個家長在網上曬出了孩子的作息表，以前孩子晚上 12 點才能把作業寫完，現在 11 點就準時上床睡覺了。

早上起來，那眼睛亮閃閃的，吃飯都比以前香多了。

安徽有一所高中做了詳細統計，取消早晚自習之后，學生有抑郁情緒的比例直接下降了 12%，近視加深的人數也減少了 8%。

課堂上打瞌睡的同學明顯少了，孩子們聽課更認真、更專注，學到的東西反而比以前那種拼命熬時間的時候還多。

教育本來就應該順應孩子的成長規律，怎么能靠不停地透支孩子的身體來換那點分數呢？

老師們也算是迎來了救贖。

以前高中老師的一天，那簡直就是一場連軸轉的噩夢。

早上七點就得趕到學校盯著學生早讀，晚上十點等學生都放學了才能回家，一天工作 14 個小時那都不叫事兒，家常便飯一樣。

我認識一位在北京教書的老教師，人家都教了 15 年書了，咽炎、頸椎病就從來沒斷過，去年去體檢，還查出了神經衰弱。

以前天天圍著早晚自習轉，備課都得見縫插針地擠時間。現在好了，日均工作時長減少了 3.2 小時，

因為職業病去醫院看病的比例下降了 42%。

上海黃浦區的數據特別能說明問題，老師參與教研的積極性一下子提高了 65%，發表的教學論文數量直接翻了一番。

南京還有個物理老師特別厲害，利用晚上的時間開了個科創工坊，帶著學生一起做實驗、搞發明。

才一年的時間，就拿了 12 個省級以上的獎項。

老師不用再天天拼體力“盯班”，才能把自己真正的教學才華充分發揮出來呀。

沒了學校統一安排的自習，反而逼著孩子學會自己規劃時間了。

可就在大家都覺得“哇，教育終于回歸理性啦”的時候，另一群家長的焦慮，就像潮水一般“嘩”地涌上來了。

問題的關鍵就那么一個：高考這個指揮棒一直沒動，學校這邊減負了，可這壓力最后全一股腦兒轉嫁到家庭身上了。

985 高校全國平均錄取率才 1.62%，211 高校也才 5.01% ，這千軍萬馬過獨木橋的現狀根本就沒變，家長們怎么可能就這么放心讓孩子純休息呢？

那些家里有錢又有資源的家庭，聽說這政策后，連夜就給孩子報了凌晨特訓班，你猜這班多少錢？每小時收費 800 元吶！就把學校減掉的那 3 個小時，用這種更高效率的私人輔導給補回來了。

有的中產家庭直接請了名校的學長當一對一規劃師，從選課程到安排刷題，全程給孩子量身定制學習計劃。

對他們來說，取消早晚自習根本不叫減負，就是換個地方繼續“內卷”罷了。

但普通工薪家庭就太難了。要么咬著牙，拿出半個月的工資，硬著頭皮跟風給孩子報輔導班。

報完之后，家里經濟壓力大得不得了，一家人的生活質量都直線下降。

要么就只能讓孩子在家自學。

可父母白天上班累了一天，下班回到家都沒力氣了，哪還有精力管孩子學習。

孩子對著手機，一不小心就忍不住刷起視頻來了，學習效率那是一落千丈。

以前不管家里是窮還是富，大家都在同一間教室里一起刷題學習，拼的就是孩子自身的努力。

可現在這個公平底座一下子就沒了。

現在比拼的變成了家庭實力，父母有沒有錢給孩子請私教，有沒有足夠的眼界幫孩子規劃未來，能不能給孩子營造一個安靜的學習環境等等。

留守兒童才是最可憐的。爺爺奶奶年紀大了，根本管不住他們，父母又都在外地打工，根本顧不上孩子。

取消晚自習后，他們要么就在村子里到處瞎跑，要么就抱著手機玩到深夜。

和其他條件好的孩子相比，差距只會越來越大，更讓人揪心。

有人就說這是個“減負陷阱”：只要高考選拔的邏輯一直不改變，任何想要縮減學習時間的改革，到最后都會變成一場更燒錢、更不公平的競爭。

這話雖然聽著扎心，確實是一針見血，直接戳中了要害。

有問題就會有解決問題的辦法。

深圳一學校就想出了一個特別好的辦法：開設自愿自習班。

孩子要是想留下來學習，完全可以自主選擇留下，老師也不講課，就專門負責給孩子們答疑解惑。

浙江有些學校的做法更靈活，他們請家長志愿者輪流到學校幫忙看管孩子。

這樣家長心里踏實放心，學校這邊也省心省力，一舉兩得。

江蘇有一所重點中學取消強制自習之后，馬上就開設了學習規劃指導課，專門教孩子們怎么合理制定時間表，怎么去彌補自己的薄弱科目。

結果高考的時候，重點錄取率不僅沒有下降，反而還提高了 5%呢！

這就充分證明了減量提質可不是空想，關鍵就在于學校得把配套措施做好、做到位。

說到底，取消早晚自習、恢復雙休，不是要讓孩子們躺平，這只是促使我們要學會改變自己的教育理念。

教育絕對不是把孩子的時間塞得滿滿當當的，而是激起他們對于學習的好奇，對于知識的渴望。