人到晚年，退休不是發(fā)呆，不是無聊，而是學(xué)會(huì)換種活法，愛自己

退休不是閑著發(fā)呆，而是學(xué)會(huì)換種活法，善待自己，心疼自己，同時(shí)也要善良身邊所有人。
退休，退休，退出職業(yè)崗位，回歸家庭，專心休息。
人生的前半程，我們?cè)诼殘?chǎng)為生活和生存打拼，既是為自己的日子好過，也為老年積攢財(cái)富。
女人在沒退休前，為了家庭，孩子，老人，還有伴侶，不停地付出，唯獨(dú)忘記心疼自己。
人生下半程，重心不是轉(zhuǎn)移到為家庭繼續(xù)奉獻(xiàn)，而是回到自己身上，重新把自己富養(yǎng)一遍。

退休3年，才真正明白，對(duì)老人的擔(dān)憂是自尋煩惱，人生自然規(guī)律，誰又能長(zhǎng)壽不走；
對(duì)子女總是覺得付出不夠，總想繼續(xù)為子女發(fā)光發(fā)熱，才知道他們已經(jīng)能為我們遮風(fēng)避雨。
驀然回眸的瞬間，發(fā)現(xiàn)自己老了，身體出現(xiàn)各種不適，原來自己真的老了，要好好保養(yǎng)了。
退休后最重要的是讓自己活得自在，順暢，舒心，首要的條件是身心健康。

堅(jiān)持鍛煉身體，培養(yǎng)一項(xiàng)自己喜歡的愛好，甚至可以撿拾年輕時(shí)的夢(mèng)想，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能。
睡到自然醒，保證每天開心，想出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)不必跟誰請(qǐng)假，自由自在的日子才是生活。

其次做到心的休息，少管閑事，不管是誰的事，不要過度參與，學(xué)會(huì)閉嘴。
除了自己以外的閑事莫管，既不追悔過往，也不懼怕未來，只專注當(dāng)下的生活。
坦然接納生活賜予的一切，不焦慮，不內(nèi)耗，更不要攀比。
讓自己的心靜下來，閑下來，用喜歡的事凈化滋潤自己的靈魂。
善待自己，照顧好自己，同時(shí)也要善待身邊的所有人。
因與你相遇的人，都是前世有緣的人。
善待自己是對(duì)父母的孝，善待自己是對(duì)子女的愛，善待自己是對(duì)家庭的負(fù)責(zé)，善待老伴就是善待自己的晚年，善待認(rèn)識(shí)的所有人，就是給自己積攢活著的福報(bào)。

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