許多人上了年紀后,關節(jié)變得僵硬,一動還經(jīng)常咔咔作響,特別是膝關節(jié),平地走,路程短還不太影響,要是一旦走得多了,膝關節(jié)會有疼痛感,如果是上下樓梯呢?那就更加遭罪了,膝蓋屈伸不利,導致每一步都得忍著不適,小心翼翼。
到了這個時候,大部分人第一反應是年紀大了,骨骼不行了,需要補鈣。
補鈣的確能暫時緩解不適感,但并不能從根本上解決問題。
關節(jié)雖然主要是由骨骼組成的,但并不僅僅止于骨骼,骨骼周圍還有包圍著它的其他組織,比如管控屈伸的筋,給它輸送氣血的經(jīng)絡等。
因此關節(jié)出現(xiàn)問題,僅僅從骨骼上面來考慮,是不全面的,況且,人工合成的鈣補充骨骼組織的效果還不太令人滿意。
中醫(yī)從整體來考慮,首先是要強壯骨骼,其次是要強壯筋絡,最后還要考慮給關節(jié)輸送足夠的氣血。
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今天給大家介紹的這個中成藥,名叫藤黃健骨丸,就能比較有效地改善關節(jié)僵硬,屈伸不利,疼痛等問題。
藤黃健骨丸組成:熟地,骨碎補,淫羊藿,肉蓯蓉,鹿銜草,雞血藤,炒萊菔子。
西醫(yī)看骨骼,主要分析里面的成分,骨骼主要成分為鈣,所以經(jīng)常推薦大家補鈣。而中醫(yī)的思維不同。中醫(yī)認為腎主骨,骨中的骨髓由腎精轉化而來,所以要強壯骨骼,必須保證腎精充盈。
因此這個藥里重用了我們非常熟悉的熟地來填補腎精,炮制過的熟地,色黑而質(zhì)潤,能入腎填精益髓。
第二味補腎的藥是肉蓯蓉。肉蓯蓉名字中的“蓯蓉”二字通“從容”,主要是因為它補而不峻,溫而不燥,它的藥性是緩緩釋放,溫補腎陽而藥力持久。肉蓯蓉同時還能益精髓,養(yǎng)血潤燥,是陰陽同補之物。
上面兩味藥是從補充腎精的角度來強壯筋骨的。
下面接著用的這三味藥,則側重于補腎陽,祛風寒濕,把侵入關節(jié)的外邪驅(qū)趕出去,從而讓筋骨恢復正常。
關節(jié)是我們?nèi)梭w肌肉最薄的地方,防衛(wèi)比較薄弱,中間又多空隙,外邪最容易在我們不注意的時候侵入。這些外邪主要指風,寒濕等陰邪。風,寒濕進入關節(jié),阻礙氣血運行,關節(jié)得不到足夠的氣血滋潤,就好比機器沒有了潤滑油,關節(jié)僵硬,疼痛,咔咔作響等問題就都出來了。
去除陰邪最有效的方法是什么?當然是強壯腎中陽氣,陽氣足了,就好像出了個大太陽,風,寒濕等邪氣就無處藏身,只好從身體里出去了。
首先出場的是淫羊藿。淫羊藿有一個名稱叫棄杖草,這是由于筋骨痿軟的時候離不開拐杖,服用了淫羊藿之后,筋骨強健,就不需要拐杖,可以棄掉了,可見它在治療筋骨方面的作用有多強。淫羊藿味辛甘性溫,溫燥性強,有溫腎壯陽,祛除寒濕之效。又走肝腎二經(jīng)。可治腰膝酸痛,筋骨軟弱,下肢拘攣等。
鹿銜草性溫,味甘苦,歸肝腎經(jīng),可以很好地補虛益腎,祛風除濕,經(jīng)常被用于治療風濕痹痛,腎虛腰痛,腰膝無力。
接著用了骨碎補,骨碎補,顧名思義,骨頭碎了都能補,補肝腎強筋骨,續(xù)傷止痛的功效很威武。性味苦燥溫通,無論是跌撲閃挫,還是筋骨折傷都可用。
肝腎補起來了,風,寒濕等外邪都驅(qū)逐了,下面就該輪到疏通經(jīng)絡,讓關節(jié)氣血流通了。雞血藤是一種藤蔓,藤蔓的特點就是能四處攀爬,因此有很好的通絡效果。雞血藤之所以有這個名字,是因為把它橫切開,里面的汁水顏色像雞血那樣紅,因此它在通的同時,又能補,就是因為它養(yǎng)血活血并補養(yǎng)的這個特點,因此常被用來活血舒筋,治麻木癱瘓,風濕痹痛。
最后一味用量最少的藥,萊菔子。
通常認為,萊菔子降氣化痰功效佳,但有多少人知道萊菔子治療跌打損傷、瘀血脹痛也有一手呢?用萊菔子,能消腫止痛,《方脈正宗》介紹:將萊菔子60克,生研爛,用熱酒調(diào)敷,就是治療跌打損傷的好藥哦!
藥介紹完了,有關節(jié)問題的,特別是遇寒加重的人不妨一試。
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慧霖師妹 佛道雙修,2016年敀依, 健康管理師,產(chǎn)后康復師,中醫(yī)理療師,師承國際伏羲學院院長黃道,謙德書苑院長,易九道中醫(yī)養(yǎng)生文化研究院(蘇州研究院副院長)
2025年為了弘揚中國國學文化。拜入王柏捷會長門下,一起弘揚中華民族根源伏羲文化奮斗,一起為社會做公益事業(yè)。
2025年師承易九道非遺傳承人道醫(yī)朱義偉,主修道醫(yī)精髓。
精通:藏醫(yī)熏蒸療法,磁療,濕灸,產(chǎn)后修復,中醫(yī)紅外線理療等
主治:腰椎疼痛,頸椎病,前列腺炎,坐骨神經(jīng)痛,類風濕關節(jié)炎,乳腺結節(jié)乳腺炎等疑難雜癥。
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易九道養(yǎng)生品牌成立于2023年,憑借其獨特的養(yǎng)生理念,結合古老中醫(yī)智慧與現(xiàn)代健康科技,為客戶提供“整體調(diào)養(yǎng)、身心兼治”的專業(yè)服務。該品牌由新時代非遺文化傳播大使朱義偉創(chuàng)立,他致力于傳承中醫(yī)精髓、守護全民健康,專注于中醫(yī)養(yǎng)生、亞健康調(diào)理及慢性病管理。
來源:中華醫(yī)學網(wǎng)
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