深夜進(jìn)食誘發(fā)噩夢(mèng)？童年陰影為何難消？呼吸練習(xí)竟有此妙用？｜追問(wèn)周發(fā)現(xiàn) Vol.026

最近有哪些與日常生活息息相關(guān)的腦科學(xué)、認(rèn)知科學(xué)、大腦健康和AI驅(qū)動(dòng)科學(xué)等領(lǐng)域的重要發(fā)現(xiàn)呢？《追問(wèn)周發(fā)現(xiàn)》每周一段音頻資訊，追問(wèn)陪你淺聊一會(huì)兒。

本期精選

00:54 吃錯(cuò)東西真的會(huì)做噩夢(mèng)！

05:26 為什么童年陰影總會(huì)復(fù)現(xiàn)？

08:10 健身還能“防斷片”？

10:52 燒腦的愛(ài)好會(huì)更快樂(lè)？

14:02 “練氣”竟然真有其事？

腸道能編寫(xiě)夢(mèng)境劇本，恐懼記憶永不刪除只被壓制，心肺健康直接決定大腦“算力”，挑戰(zhàn)更易帶來(lái)快樂(lè)與意義，而快速呼吸更是通往“奇妙意識(shí)狀態(tài)”的鑰匙。科學(xué)再次證明，身心是一個(gè)精妙的聯(lián)動(dòng)系統(tǒng)，理解其規(guī)則，我們就能用更聰明的方式，駕馭自己的健康、情緒與意識(shí)。歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的故事和思考。

我們?cè)?strong>小宇宙、喜馬拉雅、Podcast、豆瓣上也開(kāi)通了賬號(hào)（搜索賬號(hào)：開(kāi)始追問(wèn)，節(jié)目合集：追問(wèn)周發(fā)現(xiàn)），靜候追問(wèn)的親友團(tuán)們前來(lái)關(guān)注打卡哦~

資訊整理：追問(wèn)團(tuán)隊(duì)一木、存源

主播粗剪：佳韻

后期精剪：烙茗

BGM：Run Away (prod.by Morrow)

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天橋腦科學(xué)研究院（Tianqiao and Chrissy Chen Institute）是由陳天橋、雒芊芊夫婦出資10億美元?jiǎng)?chuàng)建的世界最大私人腦科學(xué)研究機(jī)構(gòu)之一，圍繞全球化、跨學(xué)科和青年科學(xué)家三大重點(diǎn)，支持腦科學(xué)研究，造福人類。

Chen Institute與華山醫(yī)院、上海市精神衛(wèi)生中心設(shè)立了應(yīng)用神經(jīng)技術(shù)前沿實(shí)驗(yàn)室、人工智能與精神健康前沿實(shí)驗(yàn)室；與加州理工學(xué)院合作成立了加州理工天橋神經(jīng)科學(xué)研究院。

Chen Institute建成了支持腦科學(xué)和人工智能領(lǐng)域研究的生態(tài)系統(tǒng)，項(xiàng)目遍布?xì)W美、亞洲和大洋洲，包括、、、科研型臨床醫(yī)生獎(jiǎng)勵(lì)計(jì)劃、、等。