當(dāng)我開始真正愛自己,
我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物,還是事情和環(huán)境,
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”,
但今天我明白了,這是“自愛”。
——卓別林《當(dāng)我開始真正愛自己》
最近跟了幾期《姐姐當(dāng)家》,全網(wǎng)熱議的話題就是“董璇為何會看上張維伊?”
吃瓜群眾確實覺得不太理解。有人調(diào)侃說,要把“董璇為什么會嫁給張維伊”列入世界十大未解之謎。
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因為盡管45歲董璇是二婚,并且?guī)е畠盒【聘C,張維伊是頭婚,比董璇小8歲,但在靠資本和流量說話的娛樂圈,年齡差根本不是問題,甚至女明星離婚反而會給自己提升流量,比如馬伊琍,趙麗穎,佟麗婭等人,反而在離婚后人氣大漲,活出了“大女主”的氣魄。
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而董璇在上一段婚姻中因為沒有和高云翔及時切割,已經(jīng)被諷刺成了“原諒教教主”。好不容易和前夫一刀兩斷,本來以為她可以好好享受單親媽媽的幸福生活,沒想到她馬上又跳進(jìn)了一個大坑,并且還是個深坑!
要說張維伊的路人緣之差,可能只有《再見愛人4》中的麥琳可以與之媲美了。
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不管張維伊擺出什么樣的pose,或者劇情,全網(wǎng)反正就是一致群嘲。從他出圈的“鐵鍋燉買單記”,為了強者買單,那份“又卑又亢”的神情被廣大網(wǎng)友牢牢銘記。
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然后動不動就在董璇面前賣慘,強調(diào)自己已經(jīng)沒有親人了(父母雙亡),他的世界只有董璇一個親人了,所以他的世界不能沒有董璇……通過這份賣慘,他順利讓“本來只想談個戀愛”的董璇選擇了和他結(jié)婚。
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但顯然他并不僅僅滿足于此。他還希望董璇給他生個娃!盡管他口口聲聲說尊重董璇的個人意愿,他絕不會對董璇有半點強迫。但明眼人都能看出來,他其實是想要的。
他說想到父親離世之后,自己在這世上再沒有一個血脈相連的人,不禁眼泛漣漪……這就是董璇的軟肋,這不是PUA是什么?
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但董璇偏偏就吃這一套!45歲高齡,還真是認(rèn)真考慮是否要給張再生一個,而董璇媽這個豬隊友竟然旗幟鮮明地表示贊同,覺得不能委屈了人家小張!
我終于開始理解董璇的低價值感從何而來了。有一個這樣一心為公從不護(hù)女的媽,董璇就得不斷展現(xiàn)她的懂事大氣不計較,才能贏得她媽的認(rèn)可!可是這樣的認(rèn)可,卻是以犧牲自己女兒的健康甚至幸福為代價的,這樣的認(rèn)可要來何用?
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王傳君就曾在《桃花塢》里神預(yù)言董璇會栽在愛賣慘的男人上頭。
你看,沒有比文藝男更懂文藝男的了,他一針見血看到了董璇的死穴,知道她人善心軟,容易母性泛濫,所以預(yù)言董璇會愛上“窮且破碎的男人”。
不幸言中!
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01
董璇看男人的眼光為何老出問題?
為何迷戀“窮且破碎的男人”?
董璇看似外在資源很不錯,人品長相為人都得到了圈內(nèi)外的認(rèn)可,即使經(jīng)歷過因為營救前夫而被罵作“原諒教教主”的狗血劇(),但觀眾緣還是在,回歸娛樂圈還是拿到了很不錯的資源。
但即使有這樣的外在資源,但這并不能轉(zhuǎn)化成董璇的內(nèi)在自信。因為她內(nèi)在的“我值得被愛”的信念并不穩(wěn)固,她需要在婚姻和賢妻良母角色中不斷獲得確認(rèn)。
當(dāng)張維伊把“我失去父母、我渴望家庭、我需要孩子”這樣的敘事搬出來時,正好擊中了她的“補償性心理”——覺得自己能填補別人的缺失,于是獲得存在意義。
這正好說明了董璇內(nèi)在的低價值感。她有一種很深的“拯救者情結(jié)”,那是那種需要她全力以赴“拯救”的男人,她越能感受到自己的價值感。其實背后還是源于她的“低價值感”,需要通過在一段關(guān)系里不斷付出才能確立自己的位置,喜歡無意識地“低估自己而高估對方”,其實更深層的原因還是她的“焦慮型依戀模式”。
因為焦慮,因為害怕被拋棄,她下意識地會選擇“下嫁”,喜歡在關(guān)系里給伴侶當(dāng)媽,而不是真正從平等匹配的角度選擇適配的老公。
為何喜歡“當(dāng)媽”?因為“當(dāng)媽”才覺得永遠(yuǎn)不會被拋棄,只要“兒子”不長大,永遠(yuǎn)依賴她,她就永遠(yuǎn)不會被“拋棄”,就會擁有“無法取代的位置”。其實說到底,那些喜歡在親密關(guān)系中一味付出,甚至給人當(dāng)“媽”或者當(dāng)“爹”的人,往往骨子里是不自信的,也非常害怕關(guān)系的斷裂或者崩塌,很可能源于童年被忽視的經(jīng)歷,他們會很容易進(jìn)入到一種“付出(拯救)——索取(依賴)”的關(guān)系模式,覺得這樣才能更好地抓住一段關(guān)系的主動權(quán)。
張維伊的“失去父母、渴望孩子”的故事,本質(zhì)上是一種“受害者敘事”,帶有強烈的情感綁架色彩。
對某些價值感不高的女性而言,這種敘事會激活“共情 + 補償欲望”。她們會覺得自己能成為“治愈他的女人”,從而獲得特殊感。
但這種關(guān)系模式的風(fēng)險在于:她提供的是母性角色,而非伴侶關(guān)系,久而久之會讓自己更累,也容易失望。
卻不知,人性的復(fù)雜遠(yuǎn)超出她們的想象。如果伴侶一旦發(fā)達(dá)了,很可能“上岸第一劍,先斬意中人”。怪不得我的聽眾調(diào)侃,張維伊千萬別發(fā)達(dá),一發(fā)達(dá)了保證又是背叛的戲碼。當(dāng)然,看張維伊“窮且破碎”的樣子,估計發(fā)達(dá)的可能性也不大,從這個角度來說,董璇選定“終身套牢伴侶”的眼光還是相當(dāng)不錯的。
02
董璇的這種“拯救者”擇偶模式究竟如何破?
像董璇這樣的“拯救型 + 焦慮依戀”擇偶模式,其實很多女性(尤其在傳統(tǒng)文化影響下的成功女性)都會遇到。要“破局”,核心在于把親密關(guān)系從“補償型”轉(zhuǎn)為“平等型”。可以從以下幾個方面入手來提升自己,打破命運的“強迫性重復(fù)”。
第一步:覺察——看清自己的內(nèi)在模式
識別“拯救型吸引力”:當(dāng)一個男人訴說“我很苦、我缺家庭、我需要你”時,她要意識到:這是觸發(fā)了她的母性/補償欲,而不是真正的愛情。
區(qū)分“同情與愛情”:學(xué)會辨別自己是因為心疼、憐憫而靠近,還是因為真正被平等吸引。
回溯自己的婚戀史:反思過去伴侶的共同點,找出“為什么總是弱勢/問題型男人吸引我?”
第二步:修復(fù)——調(diào)整內(nèi)在的自我價值感
從“有條件的愛”到“無條件的自我認(rèn)可”:她需要在心理建設(shè)里反復(fù)確認(rèn):自己值得被愛,不是因為能照顧別人,而是因為她本身就是獨一無二的。
重建“自我身份”:除了賢妻良母的角色,她要重新建立“我是一個有能力、有獨立價值的女人”的身份認(rèn)同。
療愈原生家庭印記:處理“只有懂事付出,才會有人愛我”的限制性信念。這需要不斷地自我療愈,尤其是潛意識的療愈。
第三步:成長——建立新的親密觀
允許孤獨,減少恐懼:學(xué)會在單身或關(guān)系空白期安住自我,不急于用一個“需要自己的人”來填補空虛。
建立平等關(guān)系模板:通過觀察健康的夫妻關(guān)系(需要系統(tǒng)學(xué)習(xí)),學(xué)習(xí)“互相滋養(yǎng),而非互相依賴”。
心理咨詢或伴侶治療:在專業(yè)陪伴下,逐步把焦慮依戀轉(zhuǎn)化為更安全的依戀模式。
真正好的親密關(guān)系是平等尊重,相互成就的。就像我以前提到的“鉆石組合”,每個人都活成一顆閃閃發(fā)光的鉆石,只是斜面貼在一起,而形成緊密但又有彈性的強強聯(lián)合,彼此賦能,互相滋養(yǎng)。所以,董璇們需要告訴自己,當(dāng)我內(nèi)心足夠愛自己的時候,我值得擁有一切的美好!
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