大家都驚呆了!!確實(shí)也令我震精了!今年6月份的韓國(guó)肌肉狂熱大賽【Muscle Mania】出現(xiàn)一位60歲+的肌肉女選手:金美子;【左邊捧杯者】
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62歲的金美子來(lái)自首爾,多年來(lái)一直保持著健康生活習(xí)慣,速滑,高爾夫,自行車(chē),游泳,直排輪滑,戶外徒步,以及負(fù)重體能訓(xùn)練都是金美子的日常運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,62歲的她每天都在鍛煉,每天都在迎接新的不同挑戰(zhàn)。
今年她參加了2025肌肉狂熱大賽的三項(xiàng)賽事,在前面10個(gè)月的備賽期間,她每周四次早上5:30就會(huì)到健身房,接受基礎(chǔ)力量訓(xùn)練以及肌肉狂熱的“形體”和“運(yùn)動(dòng)模特”姿勢(shì)課程。
每一次的力量訓(xùn)練,和,姿勢(shì)調(diào)整,金美子都會(huì)一絲不茍的完成,并且認(rèn)真遵循教練的運(yùn)動(dòng)員飲食計(jì)劃安排,每次都有不一樣的收獲與成長(zhǎng)進(jìn)步。
最終的成果是,金美子在大賽的兩次運(yùn)動(dòng)模特競(jìng)技項(xiàng)目中奪得第一名,在一次形體項(xiàng)目中獲得第二名,可喜可賀的優(yōu)異成績(jī)。
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60多歲的高齡,能有如此的壯舉,實(shí)屬不易;金美子已經(jīng)有三個(gè)孩子,最大的已經(jīng)成家立業(yè),作為母親和奶奶,這是一件令她非常驕傲的事情。
金美子:“多虧了素英教練,我才能站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上,我的教練非常優(yōu)秀,她是一個(gè)非常完美的女人,我很開(kāi)心能夠與她一起度過(guò)這些令人難忘的時(shí)光;
在我60歲的時(shí)候,開(kāi)啟人生的第二幕,實(shí)現(xiàn)年輕時(shí)的夢(mèng)想,這對(duì)我來(lái)說(shuō)真是一件非常值得慶幸的事情;
接下來(lái)我還會(huì)參加拉斯維加斯和邁阿密的肌肉狂熱世界錦標(biāo)賽來(lái)慶祝我的70歲生日,我會(huì)把它添加到我的遺愿清單中,繼續(xù)嘗試挑戰(zhàn)自己。”
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教練李素英:“美子做的太棒了,你會(huì)成為孩子們更加尊敬的人,你的勇氣會(huì)成為許多人的榜樣和目標(biāo)的,現(xiàn)在這只是一個(gè)開(kāi)始,所以繼續(xù)努力,向世界展現(xiàn)你健康美麗的身材吧!”
金美子的教練是韓國(guó)知名健身大佬:李素英,單純看她的照片,很難猜測(cè)到她的真實(shí)年齡,2023年曾經(jīng)發(fā)過(guò)她的簡(jiǎn)介推文,下期再次介紹一下她。
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