“全民健身日”太極風采綻放| 海太世紀城站共赴盛會踐行健康紀實

2025年8月8日，第17個“全民健身日”如約而至。全國主會場系列活動開幕式在國家奧林匹克體育館盛大啟幕。在這倡導全民運動、科學健身，共筑健康生活的特殊日子里，海淀區太極拳協會王雁元會長率領團隊精心組織周密安排，帶領300名隊員齊聚現場，以飽滿熱情共赴全民運動的盛會，以活力身姿詮釋對健康生活的熱愛，帶來的24式太極拳和太極功夫扇展演，成為開幕式上一道獨特而亮麗的風景線。

習近平總書記一直以來都是全民健身的倡導者與踐行者，他強調鍛煉身體是“磨刀不誤砍柴工”，以實際行動引領全民健身的熱潮，推動了全民健身事業的發展，讓體育成為人們生活的一部分，讓健康成為幸福生活的基石。

海太世紀城站，積極參與全民健身運動，有八名隊員有幸參加盛會，從最初的每日堅持不懈的晨練，到奧體中心的實地集訓，都以飽滿的熱情積極投入，不畏夏日高溫酷暑，汗流浹背，克服一切困難。集訓中，邱慧芳老師的傾囊相授悉心指導，隊員們受益匪淺，邱老師講解細致入微，從每個動作的精準要領，節奏的巧妙配合，再到立身中正的核心要點，都一一耐心示范與糾正。強調放松“腰、胯、膝”是不傷身的關鍵，每一個動作的糾正、每一次技巧的點撥，都讓隊員們對太極傳統養生運動內涵有了更深刻的理解，展演時也更懂得要領所在，一招一式中感受到傳統太極文化的深邃與精妙。

活動展演由王曉君老師領打，24式太極拳行云流水，整齊劃一。伴隨《中國功夫》歌曲，剛柔并濟、載歌載“武”，將太極拳與扇子的武術動作巧妙地融合，展現力與美的精彩演繹。讓我們深刻感受到傳統太極養生文化的深厚底蘊與獨特魅力，更懂得如何將身心融入其中。這不僅僅是身體的鍛煉與舒展，更是一次心靈的洗禮。在與老師們的交流互動中，收獲了對傳統養生文化更深的熱愛與堅持的動力。

感謝協會王會長及領導班子成員，大家齊聚一堂共享運動樂趣，感謝夏建華、王小芳等老師始終默默奉獻、辛勤付出，為活動的順利開展提供了堅實保障；感謝張萬英老師連夜編輯文稿實時報導，感謝吳志慧、梅萍、徐彩霞等老師組成的攝影團隊，用鏡頭捕捉下無數精彩難忘的瞬間。

“全民健身日”的意義，遠不止于一場活動，它是對全民健康生活方式的倡導，是對體育精神的傳承與弘揚。通過這次活動，更加堅定了對太極文化的熱愛與傳承的決心和恒心，也希望這份對傳統的堅守與探索，能夠帶動更多人加入到全民健身的行列中，享受運動帶來的健康與快樂。

一起運動起來，強健體魄！

觀海太協會全民健身日展演有感

王秀琴

八月奧體聚英賢，三百紅裝展拳扇。

王君領陣英姿爽，五秩徽章映日妍。

廿四太極舒且緩，虛實轉換意連綿。

功夫扇舞剛柔濟，開合騰挪氣自閑。

功夫扇樂鼓點烈，金扇紅衫相映絕。

整齊劃一顯真功，拼搏精神昭日月。

海太半百根基厚，薪火相傳風采秀。

健體強身彰大義，昂揚氣象韻長流。