“無懼酷暑”拳擊公益課，為古城西安全民健身添活力

今年8月8日是我國第17個“全民健身日”。為引導更多古城市民走出家門、走向運動場，在揮汗中享受樂趣、收獲健康，8月8日下午，西安市拳擊協會在西安秦士拳擊健身俱樂部舉辦“無懼酷暑”拳擊公益課，讓熱愛拳擊的青少年與中老年齊聚一堂，共享出拳的暢快與運動的激情。

公益拳課年年新，酷暑難擋健身情

“每年夏天的公益課都有新主題，今年就想借‘無懼酷暑’鼓勵大家動起來。”據西安市拳擊協會副主席兼秘書長俞智敏介紹，市拳協的夏季公益課已堅持多年，從“向校園霸凌說‘不’”到為“白衣天使”定制課程，從傳授家暴受害者防身技巧到幫助弱勢群體重拾自信，始終以拳擊為紐帶傳遞溫暖。

談及今年的公益課活動，俞智敏笑著說：“今年夏天格外熱，反而更該多出汗，既能提升免疫力防‘空調病’，又能熱熱鬧鬧迎‘全民健身日’，在拳館里過個特別的節日。”在俞智敏看來，此次“無懼酷暑”拳擊公益課的舉辦，不僅為古城群眾提供了一個親近拳擊、享受運動的機會，更在“全民健身日”來臨之際，點燃了大家參與健身的熱情。

拳臺上下皆火熱，師徒同練共揮拳

拳館內的熱度，絲毫不輸室外驕陽。沙袋被一次次擊中，發出沉悶有力的“砰砰”聲，像是在為愛好者們的熱情伴奏。大家眼神發亮，跟著教練的口令認真熱身：拉伸時繃直的雙腿、跳躍時離地的腳尖、出拳時帶起的風聲，每一個動作都透著股不服輸的勁兒。

西安市拳協的“王牌教練團”齊齊上陣，杜小剛、宋建琳、龐小軍、郭蘅、張戎一邊示范直拳、擺拳的標準姿勢，一邊叮囑大家“轉髖要快，力量才夠！”。中青年教練袁威則帶著青少年練步伐、練出拳，他穿梭在孩子中間，時不時拍拍這個的后背、扶正那個的手肘：“再堅持10秒，這股勁兒別松！”孩子們小臉漲得通紅，卻沒人喊累，出拳聲脆生生的，透著股認真勁兒。

“練拳兩年，不光血壓穩了，還交了幫好兄弟！”62歲的周春生擦著汗笑道，“這公益課辦得接地氣，讓我們老伙計有處切磋，越練越有勁兒。” 8歲的俞梓涵晃著拳套，眼里閃著光：“每次出拳都覺得自己超酷！現在遇到難題敢迎難而上了，今天和這么多人一起在‘全民健身日’訓練，太有意義啦！”

拳臺之上，汗水滴落；拳臺之下，笑聲飛揚。這場無懼酷暑的拳擊公益課，讓全民健身的熱情在古城愈發熾熱。