北京
夏日炎炎，酷暑難耐
伏天鈣流失？
一招補回來！
入伏后熱浪滾滾，稍微動一動就汗流浹背—— 可您知道嗎？這汗水里藏著看不見的 “消耗”：鈣和蛋白質正隨著汗液快速流失，長期下來可能會影響到骨骼健康。
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權威研究
如何科學應對鈣流失
那到底怎么科學應對？別急，權威答案來了：牛奶就是伏天的營養補給站！世界營養學會通過研究證實，夏季每天喝 300 毫升牛奶，能降低 30% 的熱應激反應，幫你在悶熱天也保持滿滿精神頭。而且牛奶的 “補能” 實力遠超想象：每 200 毫升就含 240 毫克乳鈣，補鈣效率比普通食物快 3 倍，及時填補電解質缺口；乳清蛋白能修復高溫損傷的細胞，乳汁形成的腸胃保護膜還能緩解冷飲刺激；更有天然色氨酸調節神經，助眠降心火，輕松破解暑熱失眠難題。所以啊，伏天適量喝牛奶，對身體真是太重要了！
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高鈣奶粉金牌推薦
骨力全開，活力歸來
說到喝牛奶補充鈣質，我們BRTV文藝頻道給咱們中老年朋友特別推薦蒙牛正品悠瑞骨力金裝5合1中老年人奶粉，它的特質非常突出：
? 高鈣且好吸收：每 100 克含 1600mg 鈣，遠超羊奶、駝奶，搭配維生素 D3 和 CBP 初乳堿性蛋白，鎖鈣入骨不流失；
?多維營養護身體：透明質酸鈉養關節，HMB 強肌肉，還含生牛乳、1.5 倍乳清蛋白和珍貴牛初乳，一杯補五樣；
? 大牌產品權威認證：蒙牛黃金奶源，獲亞太功能食品大獎，低 GI 認證（糖比黃瓜還低），控糖人群也能喝；
? 針對性強：專為中老年人設計，適合走路易摔、腰肩酸痛、關節響、易疲勞等問題人群。
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來源：新華社 人民日報
本期編輯：薛世鋒| 責編：蔣巧
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