汛期已至，溺水后該如何自救？| 應急科普

近日，山西省運城市

一對夫妻在解村橋頭附近

掉入引黃渠溺水身亡

一些看似平靜的野外水域

實則暗藏危機

尤其當下已“入汛”

部分河道會提前降低水位

也就是常說的“放水”

這時候水流湍急

公眾若貿然涉水

后果不堪設想

我國今年入汛日期

較平常偏早17天

據水利部消息，3月12日至15日，我國南方江西、福建、浙江等地出現強降雨過程，連續3日累積雨量50毫米以上雨區的覆蓋面積達17.3萬平方公里。

依據《水利部關于印發我國入汛日期確定辦法的通知》，今年我國入汛日期為3月15日，較多年平均入汛日期（4月1日）偏早17天。

汛期已至

警惕平靜水面下的“暗涌”

• 水下亂石暗流

  即使水域中不存在高度落差，當水流撞上河里的大石頭和堆積的石子時，流動方向就會變化，有可能形成力量很大的暗流，甚至漩渦。

  
  

  水下不僅有亂石，還有水草、淤泥。涉水后踩進淤泥或被水草纏住，同樣有溺水風險。

• 前一腳淺灘，下一步深淵

  多數河流的河床結構高低不平，河水忽深忽淺，貿然涉水容易踏進深水區，發生溺水事故。

  
  

• 上游遇到暴雨，小心下游漲水

  有時下游天氣雖然晴好，但上游下暴雨的話，會讓河流水量迅速增多，形成湍急的水流往下游沖來。處在水中的人根本來不及躲避，就被河水卷走了。

  
  

  此外，大家往往會忽視水有折射作用，從岸上看到的水位要比實際水位淺。也就是說，你以為的“淺水區”或許就是“深淵”。

溺水后

別在水中掙扎

溺水后最重要的是調整心態，千萬不能著急，盡量平復情緒，不要在水中掙扎。因為人體的密度略大于水的密度，在水中越掙扎，身體下沉得越快，切記“手出水面頭必沉”。

溺水如何自救？

世界游泳冠軍楊麗娜示范正確自救法

• 屏住呼吸，雙手在前

• 頭向后仰，用嘴呼吸

• 雙手貼近水面，伸到頭頂上方

• 下頜上仰，膝關節微屈

此外，注意周圍有沒有能幫助漂浮的物品，可將空塑料瓶等具有浮力的東西抱在身前，更有助于漂浮。

如果在水流較急的水域落水，這樣的自救方法就不適用了，落水者可跟著水流漂浮，并在此過程中迅速抓牢任何可以固定身體的物體，如樹木等，等待救援。

看到有人溺水如何施救？

施救者此時更要冷靜分析，不要直接跳下水或手拉手施救，因為結成“人鏈”后，一旦有人因體力不支而打破“平衡”，會使多人落水，易導致群死群傷。

圖源：新華社

可在岸上通過“叫叫伸拋”法施救。

• “叫”：大聲呼救，尋求周圍更多人的幫助；

• “叫”：撥打110、119、120等報警求助；

• “伸”：在確保自身安全的情況下，將樹枝、木棍、竹竿等遞給落水者；

• “拋”：將泡沫塊、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物拋給溺水者，幫助其漂浮待援。

如果具備下水救援的條件，救援者要從背后接近溺水者，再托起他的身體，讓頭露出水面，側游上岸。

科科提醒

我國當前已進入汛期

水下情況復雜

突發和意外時有發生

不要被平靜的水面欺騙

切勿貿然涉水

來源：國家應急廣播、新京報、應急管理部

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