江蘇
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谷雨春光曉，山川黛色青
今天（4月20日）9時39分
我們迎來春的最后一個節(jié)氣
此時節(jié)
春漸退，夏欲來
古人言，谷雨有三候
一候萍始生
二候鳴鳩拂其羽
三候戴勝降于桑
谷雨節(jié)氣養(yǎng)生應以
祛濕、健脾、疏肝、護陽為綱
起居有度、飲食清淡
運動溫和、情志舒暢
可選擇快走、慢跑、八段錦、太極拳
等舒緩運動
多在戶外陽光充足處活動
有助于運化濕氣、舒暢氣機
谷得雨而生也
節(jié)氣前后降水會明顯增加
最近幾天
雨水相對頻繁
???
徐州氣象發(fā)布消息
【大風警報】
今天白天到夜里陰轉多云
部分地區(qū)有小陣雨
東北風5到6級陣風7級夜里轉東南風3級左右
氣溫10℃到18℃
21日多云轉陰
有陣雨或雷雨
偏東風4級左右
氣溫7℃到16℃
22日多云到陰有陣雨
東北風4到5級陣風6級
氣溫8℃到16℃
谷雨，是希望播種
是碩果靜育
它寫滿萬物生長的熱烈
也承載歲稔年豐的期盼
愿你不負時光，不負自己
帶著一整個春天的美好
向閃亮的未來繼續(xù)前進
來源 | 南京日報 新華社 徐州氣象
徐州廣電編輯 | 李彥凝
一審 | 蔣莉
二審 | 朱宸昕
三審 | 張清
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