4月15日至4月21日
是第32個“全國腫瘤防治宣傳周”
2022年我國肺癌新發病例
約106.06萬
哪些肺結節需要高度重視?
一起關注
01
你家廚房可能是誘發肺癌的高風險場地
很多人炒菜的時候,喜歡等到油過熱了、冒煙了再放菜,覺得這樣炒出來的菜味道好,但其實這種做法會對人體產生很多危害。
富含蛋白質的食物遇到高溫,容易產生雜環胺類化合物,其屬于強致癌物,可以在體內積累,逐漸降低免疫功能,有可能誘發身體各部位腫瘤。
炒菜時油溫太高,產生的油煙也會增多。油煙中的致癌物質吸入體內后,可能會造成肺組織反復創傷、修復,在這個過程中會出現基因突變,甚至癌變。
![]()
? 正確做法:
1.別等油過熱了、冒煙了再放菜;
2.提倡用蒸、煮、燉等較健康方式替代煎、炒、炸,避免反復煎炸;
3.選購抽油煙機要從風量(決定排油煙的速度),風壓(抗倒吸的能力),環境噪聲幾方面考慮;
4.抽油煙機推薦“早開晚關”,儲油盒中的廢油應及時倒掉;
5.定期清洗抽油煙機管道及過濾網。
02
肺癌可能出現的癥狀和體征
(漸進性)刺激性干咳
刺激性干咳是肺癌比較典型的癥狀,表現為咳嗽逐漸加重或持續不緩解。
痰中帶血
可表現為持續性痰中帶血絲或少量咯血。
![]()
聲音嘶啞
當病變累及相關神經或周圍組織時,可能出現聲音嘶啞。
肩背疼痛
當病變侵犯胸膜、胸壁或周圍組織時,可能出現胸痛,也可表現為肩背部不適。
呼吸困難或消瘦
隨著疾病進展,部分患者可出現呼吸困難、消瘦、貧血、發燒等表現。
杵狀指
小榔頭一樣的杵狀指。正常情況下,兩個手指的指甲蓋對合起來后,中間可以形成菱形空隙。
![]()
杵狀指可見于多種疾病,并非肺癌的特異性表現,一旦出現,建議及時就醫查明原因。
![]()
03
肺癌的高危人群
肺癌的高危人群是指年齡大于50歲,且具有以下任一危險因素的人:
1.吸煙指數≥400年支(或20包年);
2.環境或高危職業暴露史,如石棉、鈹、鈾、氡等接觸者;
3.合并慢阻肺、彌漫性肺纖維化或曾患肺結核者;
4.曾患惡性腫瘤或有肺癌家族史者,尤其一級親屬家族史。
![]()
04
發現肺結節別慌張
實性結節
密度較高,足以掩蓋其中走行的血管和支氣管影。
磨玻璃結節
亞實性肺結節的一種,CT上表現為密度增高,但不足以掩蓋其中走行的血管和支氣管影,就像磨砂玻璃一樣。
混合磨玻璃結節
磨玻璃密度和實性密度同時存在,也稱部分實性結節。
健康小貼士
查出肺結節后,不必過度恐慌,但一定要規范評估、按需隨訪。
孤立性實性結節≤8mm時,是否隨訪以及隨訪頻率,要結合是否存在肺癌高危因素來決定。
純磨玻璃結節≤5mm時,建議首次6個月復查胸部CT,隨后年度隨訪,不必過于擔心;5~10mm者,建議更加密切隨訪并結合評估結果決定是否進一步處理。
直徑>8mm的結節或混合磨玻璃結節,應進行個體化評估,必要時結合PET-CT、活檢、MDT等進一步判斷。
05
肺癌預防3個關鍵
戒煙
煙草是肺癌的第一高危因素,戒煙越早,身體獲益越大,還要注意遠離二手煙、三手煙。居住、工作場所注意通風透氣。
警惕身體發出的預警信號
比如漸進性咳嗽、痰中帶血、聲音嘶啞、胸痛或肩背部不適、呼吸困難等,這些信號從來不是小事,重視身體發出的預警信號才能抓住最佳干預時機。
重視肺癌早篩
年齡≥50歲且具備肺癌任一危險因素者,建議每年進行一次胸部低劑量CT(LDCT)篩查,千萬不要覺得自己平時身體很好,從而忽視了肺癌早期篩查。
健康小貼士
隨著醫學不斷進步,針對肺癌,目前有微創手術、靶向治療、免疫治療等精準手段,我們對抗肺癌的底氣越來越足。但再好的技術也不如大家主動守護健康,盡早識別高危人群、規范篩查、規范隨訪、避免延誤。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.