腸道是否長息肉，會有4個提示，上廁所時要記的多看一眼！

一位60歲的張先生，有半年時間總覺得大便不痛快，有時候還帶點血絲，他以為是痔瘡老毛病犯了，買了點藥膏抹抹，沒當回事。

直到腹痛加重，才到醫院檢查，腸鏡一做，結果出來，結腸里長了三顆息肉，其中一顆已經不小了，病理提示有高級別上皮內瘤變，再拖下去就是腸癌。

芹姐提醒：腸道里長不長息肉，身體其實早就給過提示，尤其是上廁所的時候，多看一眼，往往就能發現端倪。

腸道息肉是什么？

腸道息肉就是腸黏膜表面長出來的多余組織，剛開始的時候大多是良性的，但有一部分會隨著時間推移發生癌變，這個過程通常需要5到10年。

也就是說，從息肉長出來到變成腸癌，中間給我們留了足夠的發現和處理時間，關鍵就在于能不能早點發現它。

上廁所時的4提示

第一，大便帶血

很多人一看到大便帶血，第一反應就是“痔瘡犯了”，但芹姐要告訴大家，痔瘡出血和息肉出血是有區別的。

痔瘡出血通常是在大便表面附著鮮紅色的血，或者擦手紙上有血，出血量一般不多。

息肉引起的出血，血液常常和大便混合在一起，顏色可能偏暗紅，甚至呈果醬色。

如果息肉位置靠上，出血量少時肉眼根本看不出來，需要通過大便潛血檢查才能發現。

所以，只要發現大便帶血，不管量多量少、顏色深淺，都不要自己下結論說是痔瘡，一定要去醫院查清楚。

第二，排便習慣改變

每個人都有自己的排便規律，有人一天一次，有人兩天一次，只要是規律的，問題都不大，但如果這個規律突然發生變化，就要警惕了。

比如原來每天一次，突然變成一天三四次，或者好幾天才一次。

有的人會出現腹瀉和便秘交替發生的情況，有時候拉稀，過幾天又便秘。

還有人總感覺大便拉不干凈，上完廁所還想再去，這種“里急后重”的感覺也是腸道有問題的典型表現。

這種排便習慣的改變如果持續超過兩周，就一定要引起重視。

第三，大便形狀變細

正常的大便應該是成形的香蕉狀，粗細均勻。如果腸道里長了息肉，尤其是長在直腸部位的息肉，會占據腸道空間，大便通過時就會被擠壓變形，變得細長，像鉛筆一樣，或者呈現扁平狀、表面有溝槽

第四，腹痛或腹部不適

很多腸道息肉患者早期沒有明顯腹痛，但當息肉長大到一定程度，或者位置特殊時，就會引起腹部不適，這種疼痛通常是隱痛、脹痛，位置不固定，有時候在肚臍周圍，有時候在左下腹或右下腹。

如果息肉堵塞腸道，還會引起腸梗阻，表現為劇烈腹痛、腹脹、惡心嘔吐、停止排氣排便，這種情況需要立即就醫。

哪些人更容易長息肉

• 年齡超過50歲的人。隨著年齡增長，腸道息肉的發病率明顯升高。
• 有腸癌家族史的人。如果父母、兄弟姐妹得過腸癌或腸道息肉，自己患病的風險也會增加。
• 長期高脂肪、低纖維飲食的人。愛吃紅肉、加工肉制品，蔬菜水果吃得少，腸道負擔重，容易長息肉。
• 長期吸煙、飲酒習慣的人。
• 超重或肥胖的人。
• 炎癥性腸病病史的人，比如潰瘍性結腸炎、克羅恩病。

如果符合以上任意一條，芹姐建議從45歲開始就要定期做腸鏡檢查。