4月17日,2026年全國(guó)腫瘤防治宣傳周舉辦啟動(dòng)儀式。
現(xiàn)場(chǎng),央視主持人朱迅分享了自己抗癌20年的經(jīng)歷。她直言,這20年里工作繁忙,但自己是早防早篩早治的最好案例。
她透露,保持良好狀態(tài)的習(xí)慣之一是:堅(jiān)持七分飽,不吃燙的食物。
視頻來(lái)源:北京廣播電視臺(tái)BRTV新聞
除飲食外,她堅(jiān)持跑步,近期完成多場(chǎng)馬拉松,通過(guò)運(yùn)動(dòng)提升免疫力。
據(jù)媒體報(bào)道,朱迅的奔跑之路,始于與疾病的對(duì)抗。17歲時(shí)曾被確診血管瘤,34歲又被查出甲狀腺癌,歷經(jīng)7次手術(shù),曾面臨失聲風(fēng)險(xiǎn),一度在死亡邊緣徘徊。在醫(yī)生建議下,她開(kāi)始嘗試跑步。
于她而言,跑步早已超越康復(fù)本身。正如她曾說(shuō)“每一步咬牙的堅(jiān)持,都是給自己的鎧甲”,這場(chǎng)與自己的較量,讓她在戰(zhàn)勝病痛的同時(shí),也收獲了內(nèi)心的平靜與強(qiáng)大。
朱迅堅(jiān)持跑步,完成多場(chǎng)半馬
今年3月15日,朱迅參加了四川眉山仁壽半程馬拉松。一周后,3月22日,朱迅又跑完2026武漢馬拉松半馬賽程。
去年11月2日,她還曾在西湖邊跑杭馬。當(dāng)時(shí),她曬出過(guò)完賽視頻并配文稱(chēng),這是她跑過(guò)“最香的馬拉松”。因?yàn)槟菚r(shí)的杭州,金桂飄香。視頻中,她邊跑邊稱(chēng)贊,跑杭州馬拉松是“一步一景,一步一詩(shī)”。
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去年9月1日,朱迅還 完成了悉尼馬拉松全馬 賽程。她當(dāng)時(shí)說(shuō):“穿過(guò)風(fēng)暴,你發(fā)現(xiàn)自己,可以如此堅(jiān)強(qiáng)、如此善良、如此倔強(qiáng)、如此閃亮……”
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“馬拉松它教會(huì)我們韌性,最艱難的時(shí)候咬牙,就像穿過(guò)一次風(fēng)暴一樣,你才可以發(fā)現(xiàn),自己這么強(qiáng)大,這么善良,這么有韌性,這么倔強(qiáng),這么閃亮……你跨越了體能的極限和絕望之后,你獲得了一種自在的力量。自己比自己想象的,要強(qiáng)大得多。”朱迅說(shuō)。
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公開(kāi)資料顯示,朱迅,1973年9月7日出生于北京市。她曾多次主持總臺(tái)春晚,還曾主持《正大綜藝》《歡樂(lè)中國(guó)行》等央視綜藝節(jié)目。
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來(lái)源 | 錢(qián)江晚報(bào)
編輯 | 鄒皓明
審核 | 孫軼英
校對(duì) | 胡普甜
簽發(fā) | 葉平生
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