以體育為媒 育時代新人——北京市朝陽區將府實驗學校“班超”賽啟動

春風送暖，繁花綴徑,本市中小學全面啟動班級超級聯賽--“班超”賽正逢時。

自下周至月底，一二年級還將舉行親子運動會，四至六年級還將舉行春季運動會，將“班超”活動推向高潮。

（4月17日，北京市朝陽區將府實驗學校書記、校長董樹莉（中）為本次2026年春季mini親子馬拉松賽獲獎學生頒獎。 攝影：中國日報記者 王壯飛）

將府實驗學校書記、校長董樹莉親臨現場，與師生、家長共赴這場春日之約。“體育是最好的育人課堂，能讓孩子在奔跑中學會堅持，在陪伴中感受溫暖，這正是我們舉辦這場活動的初心。”董樹莉表示，學校始終踐行“無體育不教育，有健康方有未來”的育人理念，深耕健康育人之路，就是要讓每一個孩子都能擁有強健的體魄、陽光的心態。

“‘一路繁花’是腳下的美景，更是孩子們成長的底色；‘向陽奔跑’是前行的姿態，更是新時代少年的追求。”董樹莉在活動致辭中深情說道，“運動不僅能強健體魄，更能滋養心靈、錘煉意志，我們希望通過這樣的親子活動，讓家長成為孩子成長路上最親密的‘跑伴’，也讓體育真正融入校園日常、走進家庭生活。”據悉，此次親子馬拉松之后，學校還將陸續為一、二年級舉辦親子運動會，為四至六年級舉辦運動會，正如董樹莉所說：“體育沒有旁觀者，每個孩子都應站上屬于自己的賽場，感受運動的快樂與力量。”

（4月17日，北京市朝陽區將府實驗學校2026年春季mini親子馬拉松賽在將府公園如期舉行，490名初中學生與家長攜手奔跑在爛漫的二月蘭花徑間，以昂揚姿態詮釋“一路繁花，向陽奔跑”的活動主題。 攝影：中國日報記者 王壯飛）

作為一所九年一貫制學校，將府實驗學校深耕健康教育十余年。“國家倡導‘健康第一’的教育理念，基礎教育階段，不僅要教孩子知識，更要為他們的終身健康奠基。”董樹莉介紹，學校始終以國家教育政策為引領，緊扣北京市“健康第一”教育要求，以她為核心的學校領導班子確立了“身體強健、心理陽光、品格健全”的育人目標，構建起“課程引領—活動支撐—協同保障”三維一體的健康育人體系。“五育融合不是一句口號，體育就是最好的融合載體，能讓德育、智育、美育、勞育在運動中落地生根。”董樹莉強調，讓健康成為學生終身發展的堅實底色，是學校不變的追求。

課程創新是破解傳統體育課堂痛點的關鍵。“傳統體育課堂容易陷入‘重形式、輕實效’的誤區，我們要做的，是讓每一節體育課都有溫度、有強度、有深度。”董樹莉表示，基于這一理念，學校打破教學困境，精心打造“基礎課程+發展課程+專長課程”三級體育課程體系，層層遞進、因材施教。基礎課程夯實跑、跳、投等核心運動技能，筑牢學生體質根基；發展課程涵蓋體能訓練、籃球、形體等必修內容，提升學生綜合運動素養；專長課程開設田徑、擊劍、高爾夫等二十余門自選課程，滿足學生個性化發展需求。“每個孩子的體能和興趣都不同，‘分層分組、精準滴灌’模式，就是要讓每個孩子都能在適合自己的節奏中收獲進步、建立自信。”董樹莉說道。

跨學科融合讓體育課堂煥發新的生機與活力。“體育從來不是孤立的，它能與歷史、生物、藝術等多個學科碰撞出火花，讓育人更有深度。”董樹莉介紹，學校打破學科壁壘，推動體育與多學科深度聯動：聯合歷史教師開發《重走長征路》主題課程，通過“四渡赤水”障礙跑、“爬雪山”耐力跑等特色環節，讓學生在運動中感悟紅色精神、傳承紅色基因；聯合生物教師開展“運動與肌肉”專題教研，在引體向上等教學中講解肌肉發力原理，讓學生“知其然更知其所以然”。“我們追求的不是單純的體能提升，而是‘以體育德、以體增智’，讓體育課堂既‘出汗’又‘走心’，實現鍛煉身體與涵養品格、啟迪智慧的雙向賦能。”董樹莉補充道。

“勤練常賽”讓運動成為校園生活的常態。“《教育強國建設規劃綱要（2024—2035年）》明確要求，中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時，這不是硬指標，而是我們守護孩子健康的底線。”董樹莉強調，學校創新構建“晨跑+體育課+大課間+課間微運動+私人訂制”五位一體鍛煉模式，就是要讓運動融入每一天。堅持推行每天4000米長跑制度，通過“早鍛煉1500米+課間操1500米+體育課1000米”三段式推進，讓長跑成為學生的“每日必修課”；創新大課間“2+3”模式，將國家規定廣播操與自主創編的“跑跳操”“有氧運動快樂操”相結合，融入流行音樂與互動元素，實現學生參與率100%。“每月班級聯賽、體質健康達人賽，就是要讓‘人人有項目、班班有賽事’，讓學生在競技中學會堅持、懂得協作、敬畏規則。”董樹莉說道。

（4月17日，北京市朝陽區將府實驗學校2026年春季mini親子馬拉松賽在將府公園如期舉行，490名初中學生與家長攜手奔跑在爛漫的二月蘭花徑間，以昂揚姿態詮釋“一路繁花，向陽奔跑”的活動主題。 攝影：校方提供）

實踐證明，重視體育不僅不會影響學業，反而能促進學生全面發展。將府實驗學校4、6年級中考體育滿分率達100%，9年級體育中考滿分率超96%，近期，榮獲2026 年“雙奧朝陽”中小學陽光體育班級賽田徑項目五年級組 16×50 米迎面接力第三名，代表朝陽區參加北京市中學生“班超”聯賽。中考連續9年斬獲教學質量優秀獎，小學抽測成績位居朝陽區前列。“運動能培養孩子的自律和專注，而自律和專注，正是學習最需要的品質。”董樹莉解釋道，亮眼的成績背后，是學校對健康育人的執著堅守，是師生、家長的共同努力，更是“體育賦能成長”的生動實踐。董樹莉表示，北京市朝陽區將府實驗學校在她的引領下，以體育為媒，以育人為本，持續深化健康育人改革，讓體育成為錘煉意志、塑造品格的重要途徑。（中國日報北京記者站 記者：楊成 王壯飛 攝影：王壯飛）