清華→斯坦福→西湖博導，張云霄談高考：心態比某一道題更重要

齊魯晚報·齊魯壹點記者 徐玉芹 郭健

4月13日，西湖大學生命科學學院特聘研究員、博士生導師張云霄專程回到母校泰安一中，代表西湖大學開展2026年本科招生宣講。從泰安一中到清華、斯坦福，再到如今的西湖大學博導，這位山東籍科學家的歸來，更像是一位“大師兄”回家。在與他的對話中，我們聊起了18年前那場高考，以及他此后一路“自駕游”般的探索。

張云霄行走在母校泰安一中的校園里（圖右）

“心大”男孩的回首：數學沒做完，但心態穩住了

時間撥回十八年前。2008年高考出分那天，因為成績優異，記者曾經試圖采訪張云霄，但電話撥通，那端卻是他父親的聲音：“孩子跟同學出去玩了?！睆堅葡龅陌职指嬖V記者，張云霄的高考成績是媽媽先查到的，而不是他本人。

張云霄當年的高考成績是711分。與711分同時刻進記者記憶的，是這個男孩在人生重要節點的“沉得住氣”。

十八年后，舊事重提，張云霄甚至忘記了自己當時去做了什么，只記得自己也查了成績，但手速不如爸媽快。他還記得當年的數學很難，他沒有做完。記者查詢后發現，張云霄口中“沒做完”的數學卷，他考了140分。

在張云霄看來，考前最后階段的心態比某一道題更重要。他特別提起自己當年高三最后一次模擬考試發揮失常的經歷。當時老師們擔心影響大家心態，格外關照學生的心理狀態?！袄蠋焸儾还馐窍胫鴰臀覀兲嵘煽?，也很關注我們的心理狀態。”張云霄說。后來的高考證明，一次模擬考試的波動并沒有影響最終結果。

張云霄用自己的經歷向學弟學妹傳遞一個樸素卻重要的道理：在高考前最后幾周，穩住心態最關鍵。“你們在過去這么長時間一直在努力奮斗，所有的積累都在那里，不會因為一次考試或一點點發揮異常就出現多大的問題。把心態放平，盡力去發揮就好。”

從清華到斯坦福，科研是一場不斷調適的“自駕游”

2008年，張云霄進入清華大學生命科學學院。大二時，在施一公“我們年輕人一定要有心氣，不怕往下沖”的激勵下，他選擇走進了實驗室。張云霄說，當他第一次在熒光顯微鏡下看到細胞發出熒光，“一整天都非常激動”。但他的科研之路并非一條直線。

在清華期間，張云霄接觸到干細胞研究，他對“一個細胞可以轉變成很多不同組織和器官”的神奇現象產生了濃厚興趣。2012年張云霄進入美國斯坦福大學攻讀博士學位，主攻干細胞與再生醫學方向，但在正式確定博士課題時，他做了一個大膽的決定——換個方向，去研究細胞表面的信號分子如何被受體識別。

“這個決定看起來可能比較折騰，”張云霄承認，但“這是一個非常根本的問題，對我很有意義?！北M管需要從頭學習很多生物物理和結構生物學知識，他還是堅持了下來。

博士畢業后，他進入斯克瑞普斯研究所做博士后研究，再次拓展了方向。其成果發表在Cell、Science等頂級期刊上，并申請多項國際專利。如今，他即將在西湖大學開展的研究聚焦于神經生物學。

“轉變方向并不簡單，但之前的積累并沒有白費。”張云霄說，“它們給了我看待問題的眼光、做判斷的方法，以及做出選擇的勇氣和信心?！?/p>

選擇西湖大學，因為“與同齡人一起奮斗很酷”

從清華到斯坦福，再到斯克瑞普斯研究所，張云霄的履歷足夠耀眼。決定回國發展，他的選擇應該很多，為何是西湖大學？對此，張云霄的答案直接而坦誠：“很大一方面是因為它比較新?！?/p>

張云霄說，西湖大學是一所全新的大學，這意味著有很多幾乎同齡的同事一起奮斗、拼搏，這種可以交流碰撞的環境“會很酷”，是對未來工作極好的環境。

當然，這其中也有師長的淵源。張云霄在清華大學就讀時，施一公教授已全職回國在生命科學學院任教。“施老師當然對我影響是很大的”，不過，他也表示，在做選擇時更看重的是西湖大學的整體工作環境，“個人影響放在第二位?！?/p>

張云霄告訴記者，他與西湖大學的淵源，可追溯到“西湖高等研究院”階段，在云棲校區。早期到訪的時候，初印象是“各種實驗室都挨得非常近”，是一個利于研究交流的好環境。而此次即將入職前的是全新的云谷校區，他感覺“環境確實非常優美”，設施也更加方便。

“考駕照”與“自駕游”

面對即將高考的山東學子，張云霄分享了一個精妙的比喻。他將高考比作“考駕照”——在一個高壓環境下，力求每個細節完美，稍有失誤就可能影響結果。而高考之后的人生，則更像“自駕游”——目標自己定，路線自己選，即使遇到堵車或修路，也可以靈活調整路線。

“高考是一個非常重要的階段性挑戰，但它更多決定的是你接下來從哪里出發，并不能決定你整個道路怎么走?！?他鼓勵學弟學妹，在最后沖刺階段要“全力以赴”，但“不要把弦繃得太緊”，要相信長久的努力總有回報，不要因一次考試的小波動影響心態。

張云霄言辭懇切地說，“即使成績出來之后，你被限制在某個學?；蚰硞€專業，后面的選擇依然很多。”他說，一個人最終的成功，永遠取決于自己不停地努力與不停地選擇。

回望在泰安一中成長的時光，張云霄認為自己在這里收獲了“堅持不懈的精神”，他稱之為“泰山挑山工精神”。這對他自己日后的科研生涯幫助巨大。他鼓勵學弟學妹在扎實沉穩的基礎上更要勇敢、主動地去探索，“找到自己的興趣和方向，把大學及之后的人生變成自主規劃的‘自駕游’。”

讓每一個學生找到“自駕路線”

張云霄的成長經歷讓他對本科教育有了更深刻的理解。在他看來，一所好的大學不僅要傳授知識、夯實基礎，更要給學生足夠的空間去探索和發現自我。而西湖大學正是這樣一所“能讓每個學生找到自己方向”的新型大學。

“西湖大學的規模比較小，一年本科生200人左右，但教師規模大概有300人?！睆堅葡稣f，這樣的師生比意味著每個學生的興趣和問題都能被看到、被認真討論。學校在入學時不劃分專業，后續除臨床醫學外對成績沒有任何限制，充分給予學生探索自我的機會。

在本科生培養中，西湖大學一個很重要的理念，是讓學生盡早接觸真實的問題和真實的科研。“這并不意味著希望所有同學都去做學術，”張云霄解釋說，“而是希望同學們盡早接觸不同方向，在實踐中去獲得對各領域的認知，而不是盲從別人的說法?！?/p>

2026年西湖大學首次面向山東省開展本科綜合評價招生，報名截止日期為4月30日。招生專業包括生物科學、化學、物理學等8個前沿專業，選考科目須包含物理和化學。招生采用“631”模式，高考成績占60%，學校測試占30%，高中學業水平合格性考試成績占10%。他說，這種模式是為了盡可能減少高考偶然發揮的影響。

對于西湖大學想要什么樣的學生，張云霄說并沒有統一標準，但一個共同的期望是，優秀的學生不只是考試成績好，“而是能有一些自主的動力，能夠主動去探索、去尋找自己的長處，并為此進行長久的努力?！?/p>

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