上海，為何“乒燃”心動 ④? “乒乓球世界冠軍搖籃”孕育國球新力量

編者按：當乒乓球與上海相遇，碰撞出的不僅是國球的熱血，更是一座城市的文化脈搏。上海，是中國乒乓球運動的發源地，百年前，這項運動從這里落地生根，開啟了中國乒乓球的傳奇序章。從早期的民間切磋到專業賽事興起，上海始終站在乒乓球發展的潮頭，見證著國球從萌芽到走向世界巔峰的每一步。

4月12日，2026上海市乒乓球嘉年華正式啟幕。這不僅是一場運動盛宴，更是對上海乒乓球底蘊的致敬，對乒乓熱潮的呼應。解放日報·上觀推出“上海，為何‘乒燃’心動”系列，講述“乒乓之城”的百年故事，感受國球魅力，觸摸城市文脈，在揮拍之間，共赴一場“乒燃”心動的盛會。

小小白球，轉動的不僅是賽場風云，更是一座城市的體育文脈與少年夢想。上海，向來是中國乒乓球版圖上的重鎮，一代代名將從這里走向世界，讓“乒乓球世界冠軍搖籃”的美譽聲名遠揚。如今，這份榮耀亟待續寫，而根基，正系于青訓一線的堅守與創新。

有這樣幾所上海的學校在全國的乒乓球圈都是響當當的牌子。從校園啟蒙到梯隊培養，從名師引領到體教融合，上海乒乓球以多元路徑培養后備力量，讓傳統優勢薪火相傳。

從“五塊板”開始創業

在上海黃浦的百年校園里，巨鹿路第一小學憑著小小乒乓球，火遍全國體育圈。六十余年初心不改，這所小學從簡陋的“土球臺”起步，硬生生打造出享譽全國的“乒乓球世界冠軍搖籃”。

菜板上打乒乓球

時光倒回1959年，沒有專業球臺，沒有完備場館，巨鹿路一小的師生們就地取材，用菜板、門板、鋪板、地板、洗衣板拼起“五塊板”簡易球臺，就這樣開啟了校園乒乓之路。條件雖苦，熱愛不減，憑著這份執著深耕，學校一步步逆襲，先后摘下上海市乒乓傳統學校、全國乒乓球重點學校等金字招牌，從草根乒乓陣地，蛻變成國家級乒乓球后備人才搖籃。

帶領學校“五塊板”起家的，正是全國知名乒乓球啟蒙教練、上海市特級教師、原巨一小學體育教師柯元炘。柯老師原本是一名乒乓球愛好者，1964年調入巨一小學后，開啟了乒乓球教學事業。不是乒乓球專業出身，只是憑著一股子熱情，柯老師自己琢磨出一套啟蒙教學方法。

柯元炘（左）指導學生打乒乓球

六十余載薪火相傳，這所小學堪稱“國乒人才寶庫”，走出的冠軍名單格外亮眼：陸元盛、黃錫萍、井浚泓、馮喆、唐薇依等10多位世界冠軍、15名國字號選手，全都從這里起步。前國乒女隊總教練陸元盛少年時代曾在巨一校園苦練球技；新生代小將更是鋒芒畢露，學生閔鳴成功入選國家青年集訓隊，成為學校最年輕的國字號球員。累計百余位優秀運動員從這里走進專業隊，為中國乒乓事業持續輸送新鮮血液。

世界冠軍陸元盛、馮喆、唐薇依等回母校指導學生

能源源不斷孕育乒乓新星，離不開科學的培養模式，更離不開硬核的教練團隊。學校堅持“普及+精英”雙線發力，讓乒乓走進每個孩子的日常：一年級每周2節乒乓必修課，從握拍、發球練起，人人都會打乒乓球；中高年級常態化開展趣味乒乓課，校園里隨處可見揮拍擊球的身影，厚植起龐大的人才根基。

匯聚專業資源，學校累計培養10名國家隊教練、54名省市隊教練。依托“上海市二線運動基地校”，對于有天賦的孩子，學校精準組建校隊和市級二線運動隊，由資深金牌教練帶隊，每天開展兩小時專業系統訓練，手把手打磨球技，助力小將們穩步提升。同時學校堅持學訓兩不誤，合理安排學習與訓練時間，讓孩子們打球棒、成績優，全面成長。校園里，乒乓文化節、“巨一杯”賽事熱鬧非凡，拼搏向上的乒乓精神，深深融進每個孩子的骨子里。

從“五塊板”的熱血起步，到冠軍搖籃的聲名遠揚，巨鹿路第一小學用熱愛與堅守，走出了一條特色鮮明的校園體育之路。

世界冠軍的夢想接力

世界冠軍曹燕華屬虎，骨子里有著與生俱來的好勝心。乒乓球成就了她的輝煌，也成就了她的一份事業。剛從國家隊退役時，曹燕華心里想著再也不碰乒乓球了，在國外生活多年后回歸故里，她難舍小白球，毅然創辦了曹燕華乒乓培訓學校。

曹燕華指導小選手

1999年，曹乒校與上海市寶山區楊泰小學聯合辦學，學校扎根申城乒乓沃土，將乒乓運動全面融入校園日常，以完善的普及與培育體系，為乒乓人才輸送筑牢校園根基。20余年扎根青訓，曹乒校已經形成小學、初中、高中“一條龍”的體育后備人才培養體系基。

作為伯樂，曹燕華曾在接受采訪時回憶初見許昕的第一印象，“他打球很聰明，人很頑皮，看到他就想到我年輕的時候，我覺得他有希望。”而在曹乒校，許昕的球技也取得了長足進步。16歲時他入選國家隊，17歲就拿到薩格勒布世乒賽混雙入場券，一步步成長為奧運冠軍。

許昕（右）與學弟們

如今，在楊泰實驗中學、小學的乒乓球運動開展得如火如荼，實現全員覆蓋、分層培養。每周固定開設乒乓校本課程與課后服務訓練，專職教練手把手指導學生掌握擊球、接球技巧。學校搭建起普及班、校隊、專業隊三級訓練體系，校隊成員每日開展兩小時提升訓練，專業隊隊員堅持四小時強化訓練，同時靈活調整課程安排，兼顧文化課學習與專項訓練，教練與任課教師全程跟進輔導，助力學生全面發展。

除此之外，學校常態化舉辦校園金球節、親子乒乓、寒暑假特訓等活動，濃厚的乒乓氛圍無處不在。依托校園課程開展扎實的乒乓技能基礎訓練，學校成為上海乒乓后備人才培育的重要陣地，先后獲評國家體育后備人才基地、上海市競技體育后備人才社會培養精英基地，還榮獲全國體育事業突出貢獻獎。

從校園普及到精英培育，體教結合讓更多學生享受到優質資源的輻射，同時帶動寶山區優秀乒乓球人才培養。曹乒校已輸送尚坤、趙子豪、楊屹韻、馬小惠等十余位國家隊選手，數十名學子躋身專業隊伍；袁佳宜、蔣恩澤等校園小將斬獲世界中學生賽事冠軍；周冉、張譽文、段蕾等考入清華、北大，一批批少年學子在乒乓球運動中成長成才。

象牙塔里的成才之路

1992年，全國第一支由高校組織的乒乓球俱樂部“華東理工乒乓球俱樂部”成立，以學校為“龍頭”，探索大中小學校學生文化學習、運動教學訓練以及梯隊建設等體教結合的“一條龍”人才培養模式，培養百余名學生奪得世界冠軍與中國乒超冠軍，開全國普通高校之先河。

華東理工大學探索體教結合之路的背后，離不開一位“草根英雄”——教練臧玉瑛。她曾帶領華東理工大學乒乓球隊，代表中國大學生長期征戰于世界學生比賽疆場，斬獲金牌近百枚。年過六旬的她，至今仍奮戰在一線。隊員們都說：“有臧指導在，我們心定。”

“乒乓球是一項高難度的競技項目，在實際訓練教學過程中沒有捷徑，只有通過不斷練習，才能有所突破。”臧玉瑛不斷吸收先進的訓練理念，并根據每個學生的特點，制定不同的訓練計劃，指導學生刻苦訓練。

1997年，首屆中國乒超聯賽拉開戰幕，華東理工大學作為唯一一支高校球隊參賽，取得了女團第六名的優異成績，此后球隊一直堅持打聯賽，2012年更是勇奪乒超冠軍。在高校乒乓和職業聯賽兩條路上都能達到頂尖水平的俱樂部球隊，華東理工大學一枝獨秀。

臧玉瑛

競技體育就像千軍萬馬走獨木橋，能夠站到金字塔頂端的畢竟是鳳毛麟角。華東理工大學乒乓球俱樂部在高水平運動員的培養過程中，始終以文化水平高和運動水平高的“雙高”為發展方向。從華東理工乒乓球俱樂部走出一大批德智體美勞全面發展的優秀運動員。其中有2001年北京大運會上擊敗張怡寧、牛劍鋒等國家隊名將，奪得3塊金牌的帖雅娜；還有高軍、張瑞、喬云萍、鄔娜、單曉娜、王藝迪等世界名將。

如今的教練組中，留校任教的馬越斐是華理乒乓球體教結合“一條龍”模式培養的優秀典范。她曾作為大學生運動員參加過四屆世界大學生運動會，從自己拿冠軍到帶隊員拿冠軍，她也從臧玉瑛的弟子成為與老師并肩作戰的同行。

馬越斐

基于華東理工大學三十余年高水平乒乓人才培養的雄厚積淀，上海市體育局與華東理工大學簽約聯辦乒乓球項目優秀運動隊，探索乒乓球運動新型發展模式。如今，由俱樂部自主培養的運動員李天陽、白思文進入國家一隊，青少年運動員胡彥晞也是新周期重點培養的優秀苗子。

在政府政策支持、社會力量參與、校園陣地扎根的多方合力下，上海用六十余年的堅守與創新，打造出一套可復制、可持續的乒乓球青訓體系，不斷孕育出國球的未來之星。

原標題：《上海，為何“乒燃”心動 ④? “乒乓球世界冠軍搖籃”孕育國球新力量》

欄目主編：陳華

本文作者：解放日報 龔潔蕓 秦東穎

圖片來源：受訪者、本報資料圖片