乖巧女兒深陷抑郁，用逃避表達痛苦，背后真相，竟是父母的盲區

“劉老師，你覺得人有上輩子嗎？”一位容貌清秀的女生走進咨詢室后問我。阿雯是一名初一年級的女生，她覺得自己好像上輩子來過這所學校，因為她以前雖沒來過這所學校，卻感覺這所學校的一切都很熟悉。熟悉的大樓建筑、熟悉的教室布置、熟悉的校園球場，不光只是環境熟悉，還有一些事情好像曾經發生過。

阿雯甚至覺得自己有預知能力，老師說要數學測驗，阿雯想著會拿到一百分，然后老師表揚了，結果事情真的發生了。她每天只要一有空閑就會想著今天又有哪些事情是她曾預料到的，然后不停地想。她覺得這所學校很可怕，想轉學，轉到姐姐所在的學校，這種情況是從來到這所學校以后才有的。

小學時她在班中成績是很好的，是班長，老師很喜歡她，同學也喜歡她。她說小學時有很多追隨者，同學們會爭先恐后地接近自己，但上初中以后感覺同學不再追隨自己了。阿雯其實也有能力參加學生會，但姐姐說參加學生會會影響學習，所以就不參加了。但看到以前小學的同學在排隊時做領隊，而自己卻是隊伍下面小小的一員，覺得心里很難受。

她家中有兩位姐姐，兩位姐姐都很優異，都在臨近的另外一所初中讀書。三姐妹都畢業于同一所小學，小學時三姐妹都是學校的佼佼者，跟老師關系很好。老師很喜歡她們三姊妹，稱她們為三朵金花。兩位姐姐在阿雯心中占著很重要的位置，只要是姐姐說的話，她都認為是對的。

由于阿雯在小學時是班級、學校的佼佼者，身上戴著光環，這種優越感到初中以后就失去了，于是給她本人帶來一個巨大的心理落差。這種心理落差會導致阿雯自我價值感的降低，使其自尊心、自信心受到威脅，然后她將這種不滿投射到外界環境中，認為這所學校不好，很恐怖。

阿雯認為小學時自己是優異的，現在來到中學了，自己應該也是優異的，老師也應該像小學的老師一樣跟自己的關系很好，同學也應該像小學的同學一樣爭先恐后地接近自己。而現實卻與她的想法不一致，因此讓她感到迷失。

家中的兩位姐姐都很優異，父母一直教導她要以兩個姐姐為榜樣，所以她處處效仿姐姐。她又跟姐姐是同一個小學畢業的，小學時被譽為三朵金花。現在兩個姐姐都在臨近的一所初中上學，自己也想跟著姐姐去她們的學校上學，她認為只有這樣才可以跟姐姐有共同的特點。她認為姐姐說的都是對的，姐姐說不要當班長，不要進學校的學生會，否則會影響學習的，所以阿雯也就沒有競選班長，也沒有參加學生會。但這并非阿雯本來的意愿，阿雯本身還是想做班長，想著加入學生會的風光，但又覺得姐姐說的話是對的，這種矛盾的沖突讓她感到迷茫。

阿雯一開始就問：“你覺得人有上輩子嗎？”此時我并沒有馬上否定，而是讓她談談她的看法，把她的話題引出。在她傾訴的過程中，給予正向的回應，讓她感受到被理解與尊重。

通過場景重建干預，讓她認識到初中與小學已經發生了變化，我們身邊的人也在發生變化，包括老師、同學，也包括她自己。那么她在班級中的位置、在學校的位置自然也會相應地變化。等她領悟這些道理之后，我才進一步指出，她沒有隨著環境的變化而動態、發展地看待問題，這是她覺得這個學校恐怖，覺得初中的老師和同學沒有小學的好的主要原因。

讓她認識到轉學只是逃避的一種表現，而不是真正解決問題的辦法。就算真的轉到了姐姐的學校，那里的老師也是一樣對待每位同學，而不會特別關照你，同學也不會像小學的同學一樣爭先恐后去接近你，因為問題并非出在學校、老師和同學身上。

讓她認識到要做回自己，而不要再做姐姐的影子。姐姐有些經驗，有些話可以參考，但不是說只要是姐姐說的就是對的。也許有些事情對姐姐來說這樣做是對的，但不一定就適合你。阿雯內心是想做班長、想加入學生會的，因為她可以在做班長和學生會工作中更能體現自身價值的存在。所以不妨多聽從自己內心的聲音，做回真正的自己。

阿雯根據自己現在所處的新環境及自己的客觀實際重新調整了自己的認識，重新評價自己、衡量自己在班集體和學校中的位置。我引導她以一種相對、動態、發展的觀點看待自我與周圍環境的變化，建立科學的思維方式。

引導阿雯接受自己目前在班級中、在學校中的位置，但也要看到萬事萬物都是在向前發展的。只要接受現狀、調整好心態，早日適應新的學校環境，她也一樣可以做到小學時候的輝煌。別人的意見我們當然也可以參考，而且要參考更多人的看法，而不僅僅是姐姐的看法。但重要的還是要了解自己的需要，去做自己想做的事情，做真正的自己。

離開咨詢室的時候，阿雯滿臉笑意地對我說：“我現在不再有這種亂七八糟的念頭了，我準備參加文學社社長的競選，我覺得越來越喜歡這所學校了！”很明顯，阿雯已經對自己開始重新定位，找回了自信，做回了自己。