北京
中國青年報客戶端北京4月9日電（中青報·中青網記者 余冰玥）每到春季，一些人會出現皮膚干癢紅的情況，卻常陷入“勤敷面膜”“多用護膚品”的誤區。春季保持皮膚健康應該把握哪些原則？在國家衛生健康委今天下午舉辦的“時令節氣與健康”發布會上，北京大學第一醫院主任醫師吳艷在回答中青報·中青網記者提問時表示，這其實是皮膚最外層的角質層，也就是屏障受到了損傷，需要溫和清潔、及時保濕，做到精簡護膚。
北京大學第一醫院主任醫師吳艷。中青報·中青網記者 余冰玥/攝
“春季皮膚干癢，不單純是缺水的問題?！眳瞧G表示，皮膚最外層的角質層就像城墻，一方面能夠幫助我們鎖住水分，另一方面也可以防止外界大分子的刺激物質，例如微生物或者過敏原進入到皮膚里面。一旦屏障功能受損，就容易出現皮膚干燥、瘙癢甚至脫屑的情況。
吳艷提醒，這時需要做好兩件事：一是溫和清潔，不使用強效清潔產品。洗澡或者洗臉的時候，水溫盡量低一點，避免把角質層中的正常脂質帶走，導致屏障受損。二是及時做好保濕，清潔后涂抹一些含有油脂成分的保濕乳或者保濕霜，在皮膚表面形成“人工防護膜”，減少水分的流失，給角質層營造一個濕潤的環境，有利于皮膚屏障的修復。
護膚品用得越多就越好嗎？吳艷指出，這也是一個誤區。當皮膚屏障受損時，護膚品里的大分子物質，如防腐劑、香精容易進到皮膚里，導致皮膚出現刺激、紅腫的情況。因此，敏感性皮膚的人群在春季要精簡護膚。
“可以選擇含有神經酰胺或者透明質酸的保濕乳或保濕霜，一旦找到適合自己的產品，使用以后比較耐受，建議不要頻繁更換。”吳艷說。
來源：中國青年報客戶端
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