一項針對鐵人三項運動員、自行車運動員和馬拉松運動員等耐力型運動員的國際研究表明,長期高強度運動會增加運動員患心血管疾病的風險,35 歲及以上人群的風險最高。
這項研究由荷蘭奈梅亨拉德堡德大學參與,研究對象為經常進行高強度運動、心率和呼吸頻率經常很高的運動員。這種高強度運動——運動強度大到無法進行對話——長期來看會增加患心血管疾病的風險。對于運動量最大的耐力型運動員群體,風險甚至高達正常人的三倍。
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奈梅亨拉德堡德大學的運動生理學家艾斯沃格爾斯 (Thijs Eijsvogels) 表示:“大多數運動員并沒有意識到這一點,正是因為他們熱愛運動,并且過著健康而有規律的生活。然而,一些風險因素確實存在,例如血壓略高、膽固醇稍高或血糖偏高。”
由于這類運動員其他方面都很健康,因此他們不太可能因為這些問題而咨詢家庭醫生。
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