青年早新聞 ? 提升學生“死亡素養”，北大人大這門課被搶

今天是4月8日，中國青年報“青年早新聞”來了——“青年關注、關注青年”！幾分鐘速覽最新熱點，帶你走近“寶藏學校”、觸達“青春團訊”、學習“榜樣人物”、了解“服務動態”。

提升學生“死亡素養”，北大人大這門課被搶

綜合中國青年報今日7版、北京大學官微，2017年春，陸杰華首次在北京大學開設通識課“死亡的社會學思考”，課程容量是60人，但教室里坐著100余位同學。隨著選課的人數越來越多，課程容量漲到100人、120人、150人，直至現在的170人。

2025年5月，陸杰華調到中國人民大學任教后，繼續開設“死亡社會學”課程，2026年春季學期是第一次開課，約100人的課程容量，有400多人報名。

因為這門講死亡的課程太受歡迎，2023年開始，陸杰華還連續開設了暑期課，通常上兩周，每天授課4小時。暑期課也對國內外高校本科生開放。陸杰華調到中國人民大學之后，北京大學還在邀請他繼續回去上暑期課。

現在，陸杰華正在著手準備這門課的教材，因為已經有不少其他學校的老師找到他，表示也想開設這門課，但是缺教材。陸杰華說，教材估計今年下半年可以出來。

考慮到課程的通識屬性，需要兼顧社會學專業與其它專業同學的需求，陸杰華選擇用通俗的方式，以定量分析與定性案例相結合的方式分專題進行講解：死亡社會學產生的宏觀背景、學科導論、死亡統計測量、生命周期過程中的喪親之痛、解讀自殺......

陸杰華還會帶領同學們進行實地考察，八寶山殯儀館、北京松堂關懷醫院等都是調研目的地。在殯儀館考察時，同學們會在生命教育館聽工作人員講解，了解它的發展歷史、理念變化、設備功用等內容，并在參觀的過程中了解遺體從進入殯儀館到最終火化的全流程。

從理論課堂到實地場所，在親身感受承載死亡的物質空間的過程中，課程名中的“思考”二字漸漸落到實處，生發出對生命更深刻的思考與叩問。

北大學生戚政燁說，課堂上關于死亡的討論引發了他很多思考。戚政燁在做本科畢業論文時選擇將安寧療護作為他的畢業論文選題，導師也是陸杰華。戚政燁把田野調查放在了安寧療護病房。戚政燁說，他在安寧療護病房看到了對生命末期的尊重。

陸杰華說，希望可以提升學生們的“死亡素養”，也許當下并不能改變什么，但是等他們40歲、50歲，甚至臨終的時候可以想起這門課，然后能相對從容地安頓生命最后的時光。

特朗普同意有條件停火兩周，伊朗接受臨時停火提議

綜合CCTV國際時訊、新華社，北京時間今天（4月8日）清晨，美國總統特朗普在社交媒體發文稱，同意有條件停火兩周。

據伊朗法爾斯通訊社消息，伊朗最高國家安全委員會當地時間今天（4月8日）凌晨發聲明稱，根據最高領袖的建議和最高國家安全委員會批準，接受巴基斯坦提出的停火提議

特朗普表示，“基于與巴基斯坦總理謝里夫和陸軍元帥阿西姆·穆尼爾的會談，他們請求我推遲今晚針對伊朗的軍事打擊行動；同時，若伊朗同意完全、立即且安全地開放霍爾木茲海峽，我同意暫停對伊朗的轟炸和攻擊，為期兩周。這將是一項雙向的停火協議！”

特朗普在帖文中稱，“此舉的原因是，我們已經達成并超越了所有軍事目標，并且與伊朗就中東地區的長期和平協議已取得決定性進展。我們收到了伊朗提出的10點提案，并認為這是一個可行的談判基礎。美國和伊朗之間幾乎已經就過去所有的爭議點達成一致，但這兩周的時間將用于最終敲定并完成協議。”

伊朗說伊美談判將于10日在巴基斯坦首都開始

據新華社，伊朗邁赫爾通訊社8日凌晨援引伊朗最高國家安全委員會秘書處聲明報道，與美國的談判將于4月10日在巴基斯坦首都伊斯蘭堡開始，為期兩周。

驕傲轉發！“一箭十八星”成功發射

據人民日報，4月7日21時32分，長征八號運載火箭在海南商業航天發射場以“一箭十八星”方式，將千帆星座第7批組網衛星送入預定軌道，發射任務獲得圓滿成功。

南京工業大學原創話劇《山花爛漫》：支教“山花”綻放舞臺

據中國青年報今日3版，舞臺聚光燈下，被山洪奪走雙親后失聲的女孩“雨涵”，手中攥著支教老師的日記本，指尖微微顫抖。當那句醞釀已久的“老師”帶著沙啞的哽咽劃破寂靜，臺下響起雷鳴般的掌聲，不少觀眾悄悄擦拭著眼角的淚。這是南京工業大學原創話劇《山花爛漫》演出時的動人一幕。

這部以該校十四年研究生支教團真實經歷為藍本創作的校園話劇，2025年連續演出4場，場場爆滿，累計4000余名師生現場觀看。

一群來自20多個院系的非表演專業學生，用真摯的情感，演繹著“家訪改變教育觀念”“幫助孩子戒掉網癮”等6個相互獨立又內在銜接的故事，完成了一場關于理想、奉獻與成長的“青春對話”。

花錢買來的“朋友圈人設”，取代不了真實的生活

據中國青年報客戶端，雪山腳下的滑雪定格、游艇甲板上的落日剪影、精致餐廳里的擺盤細節……類似場景在社交媒體時間線上反復刷屏，構成了許多年輕人對“美好生活”的想象。據央廣中國之聲日前報道，這些“生活實況”很多時候并非發布者的真實經歷，而是通過素材包或定制拍攝服務“購買”而來。從一元一套的實況圖包，到數千元拼團拍攝的“頂奢體驗”，一條圍繞“朋友圈人設”的生意鏈條已經悄然成型。

這種“人設生產”可能在特定場景中帶來現實風險。比如，在交友或商業往來中，過度包裝的形象容易誤導他人判斷，甚至成為不當獲利的工具。正如有法律專業人士在接受采訪時指出的：一旦明知相關素材將被用于欺騙或誤導，相關服務提供者可能要承擔責任。這意味著，看似輕巧的“朋友圈美化”，在某些情境下已經觸碰到法律的邊界。

社交平臺不只是展示空間，也是人與人建立聯系的場域。分享精致生活沒有錯，但如果離開了真實，這種精致本身也會失去支撐。與其在“人設”上用力，不如多去體驗真實的生活。畢竟，真實發生過的一切，才是生活最堅實的底色。

△近日，湖北省襄陽市各級團組織和少先隊組織開展“追尋·2026·清明祭英烈”活動。在革命烈士紀念碑前，少先隊員和團員青年代表莊重開展緬懷先烈活動，他們敬獻花籃、清掃墓園、擦拭墓碑，深切緬懷革命先烈。（團襄陽市委供圖）

△4月7日，航拍超高速低真空管道磁浮交通系統全尺寸試驗線。該項目由中北大學與中國航天科工集團第三研究院聯合研制，其全尺寸原型車于2024年8月5日在2公里試驗線上實現時速1000公里的突破，創下全球真空管道磁浮試驗線長度與速度雙紀錄。（來源：視覺中國）

△4月7日，浙江省湖州市德清縣中心幼兒園小朋友在老師指導下學習正確刷牙方法。當日是世界衛生日，國家衛生健康委將今年中國宣傳主題確定為“共享科技創新，攜手共促健康”。（倪立芳/攝 新華社發）

三甲醫生說 醫生推薦不吃藥睡好覺的方法

山東大學齊魯第二醫院神經內科主任醫師謝兆宏在接受青蜂俠記者采訪時表示，對于失眠的治療，藥物治療和行為治療都很重要。行為治療方面，謝醫師推薦了以下幾個不用靠藥物，自己就能掌握的小方法：

一是保持規律的睡眠習慣。謝醫師表示，“早睡早起”并不過時，反而比以往更重要。電子設備和夜間娛樂容易壓縮睡眠時間，養成規律的作息對睡眠非常有益。二是優化睡眠環境。光線、聲音、溫度和飲食習慣都會對睡眠產生明顯影響。睡眠時需要比較暗的光線，他建議臥室可以安裝遮光的厚窗簾；聲音方面，盡量保持安靜，但適當的輕微背景噪音反而有助于睡眠。三是睡眠限制療法。睡眠效率是指實際睡著的時間與躺在床上的總時間的比值。如果睡眠效率低于85%，說明躺在床上清醒的時間過多，需要適當壓縮臥床時間，這樣能讓睡眠效率更高，恢復感更好。四是刺激控制療法。床只用來睡覺，需要避免躺在床上做與睡眠無關的事，尤其是刷手機、看小視頻，他指出，這些行為會嚴重影響入睡和睡眠質量。

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文質彬彬·每日好詞語｜講信修睦

來源：中國青年報客戶端