河南
今日話題：為什么人到中年，很少有身材苗條的？接下來小編就帶領大家來看看，網友們是怎么看待這個問題的。
只要足夠自律，就有可能。我今年42歲，身高159厘米，體重88斤，飲食很清淡，長期堅持鍛煉，皮膚狀態也不錯
網友總結很對，有錢有閑減肥容易的多。生活壓迫再每日要節食健身減肥，想不抑郁都難。還有個話題就是減肥六年不反彈才能算成功，這里也就能理解，長達六年的時間養成的習慣才可以，日日節食健身，沒那個閑很難做到
慢慢你就習慣了，我現在41歲，158/88，已經保持很多年，不吃油炸，不喝飲料，極少吃冷飲甜品，每餐一碗飯，偶爾會放縱，但是低鹽低油低糖飲食幾天，就恢復體重！慢慢你就習慣體重穩定的感覺，習慣性自我控制
我工作三十多年了，依然是大學時的身材，體重幾乎沒變。不節食不減肥不刻意運動，尤其喜歡吃甜食。看背影還是有很多人把我當成學生。 在我看來，遺傳和基因是首要素，父母胖的孩子幾乎都胖，再運動也瘦不下來。保持好心態，身體健康就好。
看完網友的這些精彩分享，手機屏幕前的你們是不是也有一肚子的話想說，歡迎大家評論區留言哦。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
