安徽臨泉“好人大講堂”用心理游戲?yàn)槁毠ぁ敖鈮嘿x能”

沒(méi)有枯燥的理論說(shuō)教，取而代之的是笑聲不斷的團(tuán)隊(duì)游戲。4月3日下午，安徽省臨泉縣一場(chǎng)別開(kāi)生面的“好人大講堂”在皖北經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)校火熱開(kāi)講。這堂以“解壓賦能·向陽(yáng)前行”為主題的心理賦能專場(chǎng)活動(dòng)，由臨泉縣新時(shí)代文明實(shí)踐中心“好人工作室”主辦，邀請(qǐng)“臨泉好人”、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師任效龍，帶領(lǐng)30名職工通過(guò)“心理游戲+互動(dòng)體驗(yàn)”的方式，在協(xié)作與歡笑中釋放壓力、增進(jìn)情感。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

下午3點(diǎn)，活動(dòng)在破冰熱身中拉開(kāi)帷幕。沒(méi)有傳統(tǒng)的排排坐，大家圍成圈，在任效龍老師的引導(dǎo)下完成一個(gè)個(gè)趣味互動(dòng)。短短幾分鐘，陌生感被笑聲沖散，現(xiàn)場(chǎng)氣氛迅速升溫。隨后進(jìn)行的“超音速團(tuán)隊(duì)”“步步高”等協(xié)作游戲，將活動(dòng)推向高潮。各小組既要拼速度，更要拼默契，步調(diào)統(tǒng)一、策略分工，每一個(gè)環(huán)節(jié)都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的高效溝通與協(xié)作能力。此起彼伏的吶喊聲與歡笑 聲交織，平日里忙于工作的同事們?cè)谟螒蛑兄匦抡J(rèn)識(shí)彼此，信任與默契悄然生長(zhǎng)。一位參與活動(dòng)的職工在完成游戲后，滿頭大汗卻滿臉笑容：“平時(shí)在崗位上繃得很緊，今天終于能笑著松一口氣了。”

這場(chǎng)活動(dòng)打破傳統(tǒng)講座的單一輸出模式，全程以團(tuán)體游戲?yàn)檩d體，讓職工在“動(dòng)起來(lái)、玩起來(lái)”的過(guò)程中自然打開(kāi)心扉。任效龍老師穿插在游戲間隙，適時(shí)進(jìn)行心理引導(dǎo)與情緒管理技巧分享，幫助參與者在沉浸式體驗(yàn)中學(xué)會(huì)自我調(diào)適的方法。“我們希望通過(guò)游戲這種輕松的方式，讓職工在不知不覺(jué)中釋放壓力，同時(shí)也學(xué)會(huì)如何在團(tuán)隊(duì)中更好地協(xié)作與表達(dá)。”任效龍說(shuō)。

活動(dòng)尾聲，大家圍坐一圈，分享各自的感悟與收獲。“以前覺(jué)得心理健康課很枯燥，今天才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)解壓可以這么好玩。”“和同事一起沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻，感覺(jué)我們更近了。”樸實(shí)的話語(yǔ)中，透出這場(chǎng)“不一樣的大講堂”帶來(lái)的真實(shí)改變。

自臨泉縣“好人工作室”成立以來(lái)，“好人大講堂”已舉辦九講，此次首次引入心理賦能與團(tuán)體游戲形式，是臨泉縣新時(shí)代文明實(shí)踐活動(dòng)中一次富有創(chuàng)意的探索。下一步，臨泉縣將繼續(xù)依托“好人工作室”，創(chuàng)新活動(dòng)載體，豐富內(nèi)容形式，讓文明實(shí)踐活動(dòng)更接地氣、更有溫度，在心理健康、家風(fēng)傳承、非遺保護(hù)、扶老攜幼等領(lǐng)域持續(xù)發(fā)力，潤(rùn)澤更多人的心田。(王玲 杜佳慧 文/圖)