河北
【拳之境】“手把青秧插滿田，低頭望見水中天；六根清凈是為道，原來退步是向前。”這是直隸傳統推手拳友會劉煜老師在拳友群發的一張圖片，并留言“懂得是寶”。
這可不僅僅是一張普通的農事插秧場景圖，而是一張極其珍貴的武學秘境。俗話說武術源于生活，此話一點不假，正如圖片配詩所注，前兩句和第四句道出了上下、前后的太極原理，左右亦然。第三句乃是拳境修為，實為無極，那第一句手法和第四句步法則為太極。
太極拳中有栽拳，不管是進步退步，其勁力、手眼身法步法同田間插秧有何異乎？奇哉、妙哉！
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