守護少年“心”世界！這場心理健康知識宣傳活動在“泡小境界”舉行

3月26日，一場精彩的心理健康知識宣傳活動在成都市泡桐樹小學境界分校溫馨開啟。作為“蓉心用情 益童成長”系列活動的重要組成部分，本次活動由成都市民政局主辦、成都市未成年人救助保護中心承辦，旨在通過專業引導，幫助正處于青春期前奏的六年級學子破解情緒密碼，為心靈注入“陽光”能量。

“面對小升初，你是期待更多，還是緊張更多？”活動現場，專業心理老師以“我的成長小感受”為引，迅速拉近與學生的距離。在一個個坦誠的分享中，老師敏銳地捕捉到孩子們的真實心聲，現場氣氛在歡聲笑語中迅速升溫。

針對六年級學生步入青春期萌芽階段的身心特點，心理老師從“身體的小信號”與“心理的小波動”兩個維度切入，生動科普成長中的必然變化，引導同學們正視改變、悅納自我。緊扣“小升初”這一關鍵節點，老師還梳理出學習壓力、人際焦慮、親子矛盾、未知恐懼四大常見“成長的煩惱”，并通過互動提問、傾聽困擾的方式開出實用“處方”，讓大家明白“有煩惱很正常，敢表達才勇敢”。

在“做情緒的主人”核心環節，心理老師化身“情緒導游”，深入淺出地傳授情緒識別法、合理宣泄法、冷靜暫停法三大“錦囊”。隨著舒緩的指令，同學們現場體驗深呼吸放松練習，學習如何平復焦慮、馴服“情緒小怪獸”。課堂上互動頻頻，學生們踴躍分享“最難控制的情緒”與“自我調節小妙招”，在交流中學會了接納自我、溫暖同伴。

精彩的講座之外，活動現場特設的宣傳展區同樣引人注目。心理健康、校園防欺凌、未成年人保護法及強制報告制度四大主題展架整齊排列，構筑起一道堅實的知識“防護墻”。工作人員向學生發放各類宣傳手冊，讓心理健康知識與未成年人保護理念同步入校園、入童心。

活動尾聲，備受喜愛的“蓉小佑”周邊驚喜登場。立牌、鑰匙扣、貼紙等精美文創作為暖心禮物發放到孩子們手中，以趣味傳遞關懷，現場掌聲與笑聲交織，氣氛熱烈。

此次“陽光心靈·快樂成長”活動，是成都市未成年人救助保護中心將服務重心向預防端前移的生動實踐。通過“進校園”的形式，主動介入，防患未然，不僅提升了學生的心理健康意識，更在校園內營造了溫暖、包容、向上的心理成長環境。

“從精心策劃活動的落地實施，到日常校園生活中對每一位學子情緒變化的敏銳捕捉與溫柔疏導，學校正用實際行動詮釋‘愛與責任’的教育真諦，讓每一個孩子都能在這片充滿陽光的沃土上，自信舒展、快樂綻放。”泡桐樹小學境界分校相關負責人表示，學校始終將學生的身心健康置于首位，以細膩的關懷和專業的行動，為孩子們的成長保駕護航。（圖/文 成都市泡桐樹小學境界分校）