聞喜縣總工會(huì)開(kāi)展心理健康宣講活動(dòng)

為切實(shí)保障職工身心健康，幫助職工掌握科學(xué)的壓力應(yīng)對(duì)方法，營(yíng)造積極向上的工作氛圍，3月19日，聞喜縣總工會(huì)在“職工新華讀書(shū)角”開(kāi)展運(yùn)城市社會(huì)心理服務(wù)“六進(jìn)”主題心理健康宣講活動(dòng)，聞喜縣社區(qū)服務(wù)中心、服裝鞋帽市場(chǎng)工會(huì)聯(lián)合會(huì)職工代表參加。

本次活動(dòng)特邀中國(guó)精神衛(wèi)生立法講師團(tuán)成員、稷山縣精神病醫(yī)院原院長(zhǎng)崔楊義擔(dān)任主講。崔楊義圍繞焦慮情緒滋生根源、職業(yè)倦怠應(yīng)對(duì)策略兩大核心內(nèi)容展開(kāi)講解，結(jié)合職場(chǎng)人際沖突、工作壓力過(guò)載等生動(dòng)案例，用通俗易懂的語(yǔ)言拆解情緒背后的邏輯，同時(shí)用趣味互動(dòng)小游戲、呼吸放松法、蝴蝶拍等簡(jiǎn)單易操作的心理調(diào)適技巧，幫助大家在日常工作中快速舒緩負(fù)面情緒。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈，暖意融融。職工們放下手頭工作的疲憊，全身心投入到宣講互動(dòng)中。“平時(shí)工作忙，很少有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)關(guān)注自己的情緒。在‘新華讀書(shū)角’這個(gè)充滿書(shū)香的環(huán)境里聽(tīng)心理課，感覺(jué)心靈都被治愈了。”一位職工在交流中感慨道。

聞喜縣總工會(huì)負(fù)責(zé)人表示，此次心理健康宣講活動(dòng)，是聞喜縣總工會(huì)聚焦職工急難愁盼、深化職工關(guān)愛(ài)服務(wù)的具體實(shí)踐，更是落實(shí)運(yùn)城市社會(huì)心理服務(wù)“六進(jìn)”工作要求的生動(dòng)體現(xiàn)。不僅為職工搭建了一個(gè)舒緩壓力、傾訴心聲的平臺(tái)，更進(jìn)一步豐富了“職工新華讀書(shū)角”的服務(wù)內(nèi)涵。

下一步，聞喜縣總工會(huì)將持續(xù)以職工需求為導(dǎo)向，常態(tài)化開(kāi)展心理健康服務(wù)活動(dòng)，不斷拓寬服務(wù)覆蓋面，用心用情為職工身心健康保駕護(hù)航，切實(shí)提升職工獲得感、幸福感、安全感，為聞喜縣總工會(huì)事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入暖心動(dòng)能。

【來(lái)源：運(yùn)城市總工會(huì)】