規范防治結核，守護呼吸健康防線丨世界防治結核病日

今天是“世界防治結核病日”，我們請上海市公共衛生臨床中心的劉旭暉主任醫師帶我們科學識病、規范防治，共同守住呼吸健康防線！

01

識別癥狀，警惕“兩周”警報

結核病（俗稱“癆病”）最愛攻擊人的肺部。如果出現咳嗽、咳痰兩周及以上或痰中帶血，還伴有低燒、夜間出汗、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等狀況，應盡早前往醫療機構就診排查。

02

科學治療，拒絕自行停藥

萬一“中招”也別慌，只要規范、全程治療，絕大多數肺結核病人都能治愈。國家有肺結核患者治療減免政策，別為費用過度擔憂。

結核病治療要遵循“早期、聯合、適量、規律、全程”的原則，普通肺結核治療需6-8個月。

這里劃重點：最忌諱癥狀一減輕就自行停藥！這極易導致結核菌產生耐藥性，一旦成為耐藥肺結核，治療時間大大延長，而且有更高的失敗風險，得不償失。

03

阻斷傳播，做個“防護達人”

結核菌主要通過飛沫傳播。防范結核病，切斷傳播途徑是關鍵。

• 咳嗽講禮儀：咳嗽、打噴嚏時應避讓他人、遮掩口鼻；不隨地吐痰，痰液要吐在帶蓋痰盂，或包在消毒濕巾、密封袋里再扔進垃圾桶。

• 社交留距離：盡量少去人群密集的地方，如必須去，應佩戴好口罩。居家治療的患者應與家人分室居住，經常開窗通風。

03

營養加持，吃出“抵抗力”

結核病是一種慢性消耗性疾病，在遵醫囑接受治療的同時，也要重視營養治療。日常飲食要保證主食、肉、蛋、蔬菜、湯搭配均衡，多攝入高蛋白、高熱量、高維生素的食物以彌補身體消耗。

切忌偏食，少吃油炸、辛辣刺激性食物，堅決遠離煙酒。平時可以燉點銀耳鴿蛋羹之類的中醫食療，滋陰潤肺。

防治結核病，拼的就是免疫力。把好的衛生習慣融入日常，規律作息，適度運動。讓我們一起擁抱健康，暢快過春天！

封面圖及配圖來源：攝圖網

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