“分后五不吃，馬年身體安”，春分之后，哪5不吃？要懂得忌嘴！

去了一趟超市，買了一些藜蒿，水芹，還有芹菜、韭菜之類的，這些都是當下的時令菜，口感也比較好，尤其是搭配著家里的土臘肉，把它大火烹飪，那香味，直接可以干掉好幾碗大米飯，原本春天沒有胃口，在這個時候，也能突然食欲大開，吃的時候，再配上一點山藥湯之類的，便會讓人感覺到十分的舒服。

今日是春分，有著很多的風俗，比如說灌溉、播種之類的，同時還有春祭，以及在這天還有吃春菜的一個習俗?？吹竭@里不知道大家有沒有發現，其實在春天，很多的節氣，以及節日，都是和飲食有關的，比如說春分，還有春分之后，我們都應該要重視自己的一個飲食。

正所謂一年之計在春，在這樣的日子當中，我們的飲食不僅要懂得吃什么，還要知道不吃什么？老話就有 “分后五不吃，馬年身體安”，春分之后，哪5不吃？要懂得忌嘴！這個分后五不吃，說的就是春分之后五不吃，馬年身體安，意思就是馬年身體安康，那么具體是哪5不吃呢？

一不吃：水蓼

在《食物本草》當中，有提到過，在春分之后，不能去吃水蓼，不然的話容易傷腎，如果是和魚一起吃，是還容易發冷氣痛，所以在春分之后，記得不要去吃水蓼，以免導致身體的不適，以免導致腎氣受損，出現身體不適。

二不吃：兔肉

春分之后，還有提到不能去吃兔肉，吃了兔肉之后，會讓人神魂不安，所以春分之后，就不要去吃這樣的食物了，兔肉含有大量的蛋白質，而且滋補效果也特別的好，而此時，其實是不需要太多的補物的，更應該多吃一些時令的新鮮蔬菜。

三不吃：魚肉

在春分的時候，還有提到不食魚肉，說是仙家大忌。這個比較好理解了，因為不管是道教佛教，都是以慈悲為懷，尤其是在春天，萬物生長的一個階段，這個時候吃魚的話，魚肚子里都是魚籽，吃了魚肉，還容易破壞生態平衡。

四不吃：雞子

春分之后，不要去吃雞子，這個雞子就是雞蛋，按照古人說法，在春分之后吃雞子的話，會導致滯氣的一個情況，也就是不消化，春天本身腸胃比較的虛弱，所以在春分之后，其實是要少吃雞蛋的。

五不吃：甲魚

春分之后，還要注意不要去吃甲魚這些，因為春天本身萬物生發，如果飲食不當，就容易勾起舊病，而這個時候的甲魚之類的，是典型的滋補食物，容易導致身體滋補過度，從而導致春天上火的情況出現，因此，在這個時候，要注意不要去吃甲魚了。

春分之后五不吃，這個是古人針對氣候變化，做出的一個合理的應對，站在某種程度上來講，它還是有一定道理的，當然，如果非要吃，也不是不可以，只是說要注意適量的吃，這個是比較重要的，尤其是春天，我們在飲食上，更是要格外的小心，不能大意，以免病從口入。