四川
算下來，謝娜堅持瑜伽已經超過十年，這十年帶來的變化確實明顯，以前偶爾能看到的小肚子沒了，全身肌肉變得緊致有力，體態也比以前好看太多，最重要的是氣色好了，臉上紅撲撲的，狀態看起來特別對。
說實話，能堅持一件事做十幾年，真的需要耐性，瑜伽這東西，一天兩天看不出效果，一個月兩個月也可能只是剛開始，但十年下來，效果就擺在身上了。
看到她現在這樣，倒也能理解為什么敢開演唱會了，別的不說，就體力這塊，她絕對夠用，演唱會又唱又跳幾個小時，沒點體力支撐真扛不住，能把瑜伽堅持這么多年的人，自律和耐力肯定都在線，身材管理這事，說到底沒有什么捷徑，就是日復一日的堅持，年復一年的積累，謝娜用十年時間證明了這一點。
她現在的狀態，應該會讓很多人羨慕吧，四十多歲，能保持這樣的身材和氣色，確實不容易，但羨慕歸羨慕，能做到她這樣的，恐怕沒幾個，畢竟大多數人連一個月都堅持不下來，更別說十年了。
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