吉林
外國(guó)女生屁股大，真不是脂肪多的鍋！
每次刷到這種圖，我都忍不住跟閨蜜吐槽：“人家這屁股是天生帶 buff 嗎？” 以前我也天真以為，就是人家脂肪囤得比咱們多，直到我去健身房跟外國(guó)姐姐練了倆月，才發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)得離譜。
外國(guó)女生愛運(yùn)動(dòng)是刻進(jìn) DNA 里的，從上學(xué)時(shí)的球類運(yùn)動(dòng)，到長(zhǎng)大后的擼鐵、爬樓、普拉提，人家是真把 “練臀” 當(dāng)日常。我那健身搭子，每周三次臀腿日，硬拉、臀橋、蚌式開合輪著來(lái)，練完還得補(bǔ)夠蛋白質(zhì)，那屁股是實(shí)打?qū)嵉募∪鈸纹饋?lái)的，捏上去硬邦邦，跟我這種久坐囤出來(lái)的軟塌塌脂肪完全不是一個(gè)物種。
再想想咱們自己，上班坐一天，下班癱沙發(fā)，奶茶炸雞炫不停，別說(shuō)練臀了，能站起來(lái)走兩步都算自律。我跟外國(guó)姐姐站一起，人家那是 “蜜桃臀”，我這是 “發(fā)面饅頭”，還得自我安慰：“咱們這是溫柔掛，她們那是力量款。”
當(dāng)然，基因也占一部分，人家天生骨架大、髖部寬，再加上后天猛練，想不翹都難。但咱也別灰心，只要少坐多動(dòng)，別讓屁股在椅子上焊死，說(shuō)不定哪天也能練出點(diǎn)形狀，到時(shí)候咱也能拍張照，配文：“咱這是東方版蜜桃臀，主打一個(gè)含蓄美！”
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